羅大倫:以為黑眼圈只是睡眠不足?這些健康隱患你也許忽略了

答摩健康 發佈 2020-01-10T01:51:33+00:00

好吧,現在我們離開八卦談健康,其實,黑眼圈在我們的生活中是常見的,但是,我們必須要了解其中所代表的含義,因為,它是健康出問題的一個外部顯現。 而且,睡眠不足,也會消耗腎精,導致腎氣不足,也會產生瘀血,這是一個連環,是一個不好的開端。

羅大倫

我經常告誡大家,看中醫去,是有講究的,女士們儘量不要化妝,否則您在眼圈周圍畫了個煙燻妝,您這是要蒙中醫呢吧?您可要知道,他會因為這個而判斷錯誤的啊,所以,儘量不要用化妝來誤導中醫。


可是,有的人,即使卸妝了,卻還是一雙烏黑的眼圈,這往往是很多人苦惱的問題。尤其前幾天,某明星的家庭糾紛被全民關注,而其中的壞人男,人們發現他的面部有一個顯著的特徵,就是有著大大的黑眼圈,於是這也引起了很多朋友的議論。


人們奇怪,為何有的人會有黑眼圈呢?


好吧,現在我們離開八卦談健康,其實,黑眼圈在我們的生活中是常見的,但是,我們必須要了解其中所代表的含義,因為,它是健康出問題的一個外部顯現。

首先,腎虛的人會有黑眼圈


這種黑眼圈是長期出現的,顏色暗黑,同時,臉色蒼白或者是黧黑的,神情比較疲憊,精神感覺萎靡不振。


這種腎虛,是腎精不足,或者導致腎陽虛者多。這樣的人,多是長期生活方式不健康,比如性生活過度,損耗了腎精,腎之黑色就浮越於上,因此雙目無神、眼圈發黑。


大家說:中醫這講的也太玄啦?什麼腎之黑色浮越於上啊?真的假的?


您還別不信,這是古人總結出的內容,但是今天看起來,確實是對的,比如,某些與腎臟有關的激素,比如腎上腺素缺失的時候,人的很多部位就會色素沉積變黑。


但是我們從來不根據一個症狀來判斷身體的問題,我們要把這些症狀聯繫起來,成為「證」,然後才斷定身體問題。


這種陽虛,或者腎精不足之人,除了眼圈黑——


還會有哪些症狀呢?


最重要的,是精神萎靡不振,總是想睡覺,雙目無神。其次是怕冷,四肢清冷,小便清長,腰酸無力,容易出現浮腫。舌質會淡白,舌苔會白厚,脈遲弱。



我曾見過一中年男性糖尿病患者,就是面色黧黑,尤其是眼圈很黑,舌淡苔白厚,當年思潮是大家一說糖尿病,就是一個生地、玄參、花粉、葛根的思路,覺得口渴就是陰虛,就是滋陰,此人用了很多這樣的方子無效。


我說還是建議您用金匱腎氣丸吧,這是腎陽不足啊,金匱腎氣丸當年就是為這種情況創立的方子啊。


後來,他太太告訴我他的病情明顯緩解。 某些過敏性鼻炎的患者,會有黑眼圈,這是因為鼻部與眼部位置比較接近,但是,究其根源,過敏性鼻炎也多是陽氣不足引起,所以根源還是腎陽虧虛。


這種腎虛的黑眼圈,吃藥調理是第一的,因為病一般比較深了,所以必須服藥調理,然後才是節制生活,改變生活習慣。

第二個原因,是瘀血


瘀血就是血液循環的狀態不佳,而眼周毛細血管非常豐富。


西醫的說法是:「靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。」


在中醫里,瘀血的重要指征


就是眼眶黧黑乾澀,此時臉上也會有黯黑的斑點,這是瘀血到了一定的程度會出現的情況。同時嘴唇顏色會深,記憶力會下降,會咽喉干,但不是真的口渴,身體表面會有很多紅血絲或者青血絲,甚至的的地方會痛。


這樣的女性,會月經量很少,同時帶有黑色的血塊。甚至會長期痛經。有些人會月經嚴重不調。這種情況,要堅持每天服用兩三克左右的三七粉,活血化瘀。



我發現,有些氣血虧虛的中老年婦女,會有這種情況,此時要先養血,然後再化瘀,否則單純化瘀效果不佳。


在有些嚴重的疾病後期,會出現瘀血的情況,也會導致黑眼圈——


比如肝功能長期不正常、肝腫大患者,往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周圍、面部有色素沉著,呈現「黑眼圈」。


比如某些腎病患者,也會出現黑眼圈,也與瘀血和腎虛相關。


有時在講課的時候,我下去幫助大家看舌象,其實很多人沒有伸舌頭,我就知道她是有瘀血的了,為什麼?


因為臉上寫著呢:面色慘白,臉上有很多黑斑,兩個又干又黑的眼圈。 這種瘀血導致的黑眼圈,也是需要用藥物來調理的,有嚴重疾病比如肝病的,要對症治療。這種情況自己一般很難消除。

最後就是睡眠不足引起


睡眠不足,導致眼部血管無法休息,持續充血,最終會引起黑眼圈,這種黑眼圈,就跟那煙燻妝似的,若隱若現,不是那種堅老沉著的。


這種黑眼圈,比較容易調理,不用吃什麼藥,只要好好補睡覺就可以啦!


但是,也不要小瞧這種睡眠不足引起的黑眼圈了,因為一般短時間的睡眠不足,不會引起此類問題的,如果出現黑眼圈了,說明睡眠不足已經很嚴重了!


這種人,多數是長期熬夜,那種夜裡玩遊戲聊天的年輕人,這樣的情況比較多的。 而且,睡眠不足,也會消耗腎精,導致腎氣不足,也會產生瘀血,這是一個連環,是一個不好的開端。


所以,那些深夜還在發微信的朋友,您可要小心啦!先看看自己的黑眼圈,然後想想:健康第一!這可不是開玩笑的哦!


註:

本文中的「金匱腎氣丸」就是藥店裡的那種,不是「桂附地黃丸」。以及三七粉保險起見不要在經期使用。所有藥物孕婦忌用。

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