羅漢果被人們稱為「神仙果」，用它泡水喝，有很好的清熱潤肺，止咳化痰的作用，並且還能有效的緩解慢性咽炎，清除肺部毒素哦!
羅漢果有良藥佳果之稱，它有很多藥用價值，將羅漢果切片，然後直接用開水沖泡，有清熱止咳、潤肺化痰的作用，能夠防治慢性咽炎哦! 蒲公英不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時也是一味很好的中藥材，用它泡水喝，具有清熱解毒，止咳化痰，清肺熱的作用，有咽喉炎的人平時可以多喝點!
蒲公英根是一味很好的中藥材，它被稱為「天然抗生素」，有很好的抗菌消炎作用，常喝能改善喉嚨不適的症狀，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用! 茉莉花茶滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟，具有很多的營養，可以起到抑制細菌的作用，常喝對喉嚨起到止痛、消炎、清熱的功效，對有咽炎的人很有好處!
茉莉花茶具有很多的營養，可以起到抑制細菌的作用，常喝對喉嚨起到止痛、消炎、清熱的功效，對慢性咽炎也有一定的作用! 長期吸菸喝酒、熬夜、喜歡吃辣的人，會落下慢性咽炎的毛病，很多人不想吃藥，那不妨試試飲用胖大海金銀花清嗓潤喉茶，胖大海偏寒涼，有清熱潤肺，利咽解毒的作用，對慢性咽炎有一定的作用.
清嗓潤喉茶中的胖大海偏寒涼，有清熱潤肺，利咽解毒的作用，金銀花則有清熱解毒，涼散風熱的功效，常喝對慢性咽炎有一定的作用! 金絲黃菊屬於菊花的一種，用乾的金絲黃菊泡水喝，可以發揮許多的功效，具有清熱解毒，清肺消炎的作用，經常喝對有咽炎的人有益處!
菊花色澤金黃，有一種特別的口感與香氣，沒事的時候喝上一杯，有清肺潤肺，止咳化痰的功效，對慢性咽炎也有緩解作用! 肺也在於養，尤其是霧霾天氣會對肺造成傷害，那就更需要養護才行，可以多吃一些養肺的水果，肺是白色，因此多吃白色的蔬菜就有養肺的功效。
百合有很好的養肺滋陰、清心安神的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，用來熬湯、煮粥，都特別糯呢。 長期吸菸的肺部積聚大量毒素，功能受損。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，幫助肺部細胞排毒，還具有祛痰作用。
此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。