人活著有三個層次：
第一個層次：活著。
第二個層次：體面地活著。
第三個層次：明白地活著。
世人皆醉我獨醒，醒的那個人往往是最難的，陳道明算是其中一位。
道可道，非常道；明可明，非常明。
在喧囂混沌的名利場，陳道明有他自己的「非常之明」，什麼是「非常之明」？
陳道明說：
「我覺得節制是人生最大的享受，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。」
所以做人的最高意境是節制，而不是釋放。
知世故而不世故，處江湖而遠江湖。
節制二字，早已貫穿陳道明的人生哲學。
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節制，是一種風骨
在現在的演藝圈，陳道明是一位公認的有風骨的人。但少有人知道他曾經的境遇並不允許他「任性」。
1955年陳道明出生於一個知識分子家庭，在那個特殊的時代，他知道自己的家庭成分是一定要「上山下鄉」的。
但陳道明陰差陽錯地考入了天津人藝，不僅逃過了上山下鄉，還成為了一名演員。
在成名前，陳道明整整跑了7年的龍套。
在天津人藝的7年時間裡，他這一場演匪兵，下場演偽軍，再下場演特務，最後演八路，總之上一句台詞都沒有。
在這段時間裡，一起跑龍套的那些人有的改行、有的下海、有的破罐子破摔。
卻唯有陳道明，把龍套也當成一種職業。
後來回憶這段時光，他說：「那個時候我就知道，能站在舞台前面說話，這是一個很光榮的存在。」
並不是所有人都能成為主角，也不是所有的職業都光鮮亮麗。
即便如此，控制自己的慾望、一生只做這一件事，做到極致，就是高級。
哪怕是跑龍套，演員就是陳道明認定的這件事情。
1978年，陳道明報考了中央戲劇學院，這一考，命運出現了轉機。
他不僅演技有了質的飛躍，也終於憑藉《末代皇帝》中青年溥儀一角一炮而紅。
之後他又演了錢鍾書《圍城》，連錢老本人都寫信告訴他：「你讓我看到了一個活的方鴻漸。」
憑藉這個角色，他成功地獲得了 「金鷹獎」最佳男主角獎和 「飛天獎」優秀男主角獎，成了家喻戶曉男演員。
來找他拍戲的人越來越多，片酬也越來越高，但他卻一一拒絕了。
「劇本不行，給再多錢我也不拍。」
如果沒有合適的劇本，陳道明可以幾年不接戲不拍戲，絕不會單純的為了掙錢而去拍戲。
一但遇到好的劇本，他不僅自降片酬，還讓製片人去請更多好演員：「我的片酬占了預算這麼多，你怎麼能請到其他好演員呢。」
在汶川地震後不久，得知馮小剛要籌備《唐山大地震》時，陳道明主動找上了他：「你要是拍地震，我免費去演。」
別人不理解陳道明為什麼要這樣做，他說：
「我不買飛機大炮，也不買航空母艦，我保證基本的生活質量，沒那麼多奢望。」
為什麼說陳道明有風骨？
懂節制，才有風骨。
演藝33年，他一直恪守著自己的個性和底線，這風骨，就是克制了一個個慾望塑造的。
所以馮小剛說：「陳道明一個清高得只肯在戲裡低頭的男人。」
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節制，是一種享受
眾所周知，陳道明是個淡泊且低調的人。
但三十出頭時，迅速走紅給他帶來的除了名利，也曾帶來心態上的浮躁和輕狂。
「九十年代名利的出現也教會了我輕狂，不自重、自不量力、自以為是。無視比你能力更強的人，這就是狂。」
幸好在拍《圍城》時，他結交了錢鍾書。
從繁鬧的片場去錢老家做客，老人家裡沒有錄像機、電視機，也沒有電話，唯一的電器是煎藥的藥鍋子。
錢老待客，楊絳先生在看書，除了藥鍋子偶爾的「噗噗」聲，幾乎沒別的聲音。
陳道明在那種書香的氛圍中，突然發覺自己貧乏、可憐乃至醜陋。
「在文化的面前，學問面前，我覺得自己那點名氣連屁都不是！」
回家路上，陳道明回想起自己這段時間過的生活，在外界的追捧和讚譽之下，如果再這樣心浮氣躁下去，會徹底成為一個淺薄無知的人。
所以在他最火的時候，他躲起來了。
後來在楊瀾的採訪里，陳道明說：
「我一上酒桌應酬就是煎熬，尤其是一個人當一個人喝醉了，一句話跟你說了四五遍，一張名片遞給你八次時，你就會感到一種窩火，一種憤怒，特別煩。」
那平時的時候在幹嘛呢？
他說：
「獨處，現在社會在強調競爭，往往忽略和忘記了獨處的美德。」
其實一個人成熟的標誌之一，就是明白每天發生在我們身上99%的事情，對於別人而言，都是毫無意義的。
他越發認識到快樂與否與外界無關，有一個潔凈、從容、真我的精神世界，才能讓一個人活得百毒不侵。
陳道明的哥哥陳道凱說在天津老家時，陳道明從不看電視，「他北京的家中連有線電視都沒裝，書房裡的床堆滿了書，自己就睡在一堆書中。」
他愛讀古典文學，家裡書架上擺了很多，書法也每天都練，寫得一手好字，琴棋書畫樣樣精通。
所以季羨林曾說：
「陳道明的文學水平，可以勝任北大研究生導師。」
年紀再大了一點之後，在家拿著毛筆抄寫《道德經》，或憑記憶畫拍戲過去的地方。
陳道明說：「到了我這個年齡段，憑經驗在演戲。說實話，現在真有些黔驢技窮了。」
只有玩命讀書，因為你知道的太少，最直接的方式就是讀書。
用盡心機不如靜心做事，奉承巴結也沒必要，不必誰都去討好，順其自然就好，節制的人生是種享受。
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節制，是一種幸福
有句話說，人生如戲，戲如人生，但生活，終究活的還是自己。
相比娛樂圈其他人，陳道明特別「戀家」。
他常說男人就是要多在家待一待，如果晚上每個家庭的燈都亮了，也是一種時尚。
1978的夏天，陳道明認識了妻子杜憲，許多人都說杜憲能嫁給陳道明是上輩子拯救了銀河系。
但陳道明卻說：
「娶到杜憲，是我三生有幸。」
彼時他還在天津人藝跑龍套，杜憲已經了成為央視新聞聯播主持，眼看著兩人差距越來越大，他決定為愛一搏，這才考了中戲。
正如他自己在諸多場合所說的那樣：
「如果不認識杜憲，就不會去考中戲，不上中戲，就不會拍那麼多電視劇，也就不會有現在的陳道明。」
後來兩人順利成婚，結婚三十五年沒有紅過臉。
回憶起過去兩人戀愛時曾經爭吵的歲月，杜憲笑說：
「那幾年，我們把一生的架都吵完了，所以婚後才特別和諧。」
女兒出生後，陳道明把更多的時間，留給了自己的家人。
女兒喜歡糖人，他就做糖人，女兒喜歡面人，他就捏麵人，親手給女兒倒騰了許多小玩意兒。
他也用自己的人生感悟影響著女兒，不望女成鳳，只希望她健康快樂：
「我希望她第一身體好，第二要快樂，第三儘量有所成，但更要知道自己是個凡人，是普通人。」
後來女兒長大了，出國讀書。
陳道明夫妻兩人最大的愛好就是夫妻倆同坐窗下，她繡她的花草，他裁他的皮包。
窗外落葉無聲，屋內時光靜好，有一種讓人心動的美感。
我們見過太多以人設立足的演員，他們秀恩愛，秀性格，秀聰明……
而人設，是世界上最不堅固的東西，它可能因為一張偷拍，一次修電腦，一段酒後的情不自禁，碎成渣渣。
但人格，卻不一樣，從沒見過陳道明標榜自己顧家、愛生活，然而他確實是愛的。
他不推杯換盞，也沒有燈紅酒綠，享受著柴米油鹽里的詩酒茶，便是幸福。
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節制，是一種態度
去年，陳道明當選了中國電影家協會主席。
新聞一出，一向與喧囂絕緣的陳道明竟然登上了熱搜榜首，無數人感慨，這或許是中國電影一個新時代的開始。
因為在利慾薰心的娛樂圈，陳道明就像一股清流，他總是耿直坦蕩從不虛偽，有一說一，有二說二。
無數明星為玩票電影站台時，他說這不是電影，這叫搶錢。
他不怕得罪任何人，形容現在的娛樂圈時一針見血：
「這個行業就八個大字：對年輕人是四個大字寡廉鮮恥，對年歲稍長的叫為老不尊。」
越來越多明星稱「壓力大，借毒減壓」。
陳道明說：
「誰沒壓力？你有老百姓壓力大嗎？你比老百姓掙得多、社會關注度高，非說有壓力，也是想出名、想風光的壓力。用壓力解釋吸毒，純屬藉口，這就是沒教養的表現！」
也正因他說真話、說實話，許多人說他刻薄、難合作，說話難聽。
陳道明本人更是不解，自己究竟怪在哪兒了：
「一個演員拍戲遲到、不認真、不做功課、現場擺譜，這叫不好合作。我拍戲從不遲到，我也沒有因為台詞不熟半天過不去，戲的問題我可以不厭其煩地給你演，我這叫好合作。」
許多人一定還記得去年陳道明當眾爆粗口事情。
那天馮小剛帶著《芳華》的女主角苗苗出席聚會，喝了幾杯上頭後，讓苗苗跳舞助興。
旁邊的人都在叫好，唯有陳道明說：
「第一，人家丫頭，作為演員，不便跳這個舞。其次，人家穿著高跟鞋呢，不方便。」
但旁邊人繼續借酒起鬨，一向溫文爾雅的陳道明突然站起來：
「你他媽沒看過跳舞啊！」
在一眾嗨過頭的油膩中年男人中，比起全場借酒撒潑的人，為了尊重女性維護晚輩飈出一句髒話的陳道明，才是真爺們。
他無奈於世道，世道也無奈於他：
「我始終認為，人這一生，不一定要去做多少好事，只要不做壞事，就可讓天下太平，這便是態度。」
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節制，是一種境界
什麼是境界？
用陳道明自己的話說就是：
「我是一個嚴格按照自己邏輯生活的人，這個邏輯不用設定，是習慣。我確實沒有克制。克制是欲而不做，本來就不欲，也就不去做了。」
《倫理學》中曾說，人類最不能控制的莫過於節制慾望。
但這種對自然本能的不斷壓抑，則會給人某種優雅的氣質。
嚴歌苓談及陳道明的氣質時說：
「陳道明有三四十年代知識分子的氣質，身上有一種可以讓你產生距離的貴族氣。」
有人說他清高孤傲，不近人情。
可你卻只看到他的清高，不懂他的清醒。
他從業33年，只拍了30多部電視劇，還比不上一個「敬業」明星3年的作品多。
但他從小彈得一手好琴，後來又迷上畫畫、寫字，下棋，毫無門派，不講章法，自得其樂。
他也愛做點手工，為女兒倒騰小玩意兒，為妻子縫製各種皮質包包。
褪去演員的光環，他人生的底色不過是回歸清凈。
他和中國多數大爺一樣，對外宣稱戒菸，也一次又一次地失敗。
熱愛麻將事業，只自摸不抓炮，鄰居都說，他牌品和人品一樣好。
在花甲之年，陳道明暢談了自己的人生感悟：
「不做無為之事，又何以遣有涯之生？」
其實，人生最重要的東西，都沒有什麼用，親情，愛情，兄弟，讀書，音樂，清風，明月……
但在我們人生灰暗時刻，給我們力量與堅持的，往往也是他們。
做一些無用之事，越無用，越幸福；做一個節制之人，越節制，越幸福。