我們所有的學習，都可以分為兩類，靜態學習和動態學習。
關於學習方法只看這一篇就夠了。
我每天打開知乎都會看到很多類似這樣的話題：
如何長時間高效學習？
有哪些欲罷不能的學習方法？
你有什麼值得分享的高效學習法？
什麼是費曼技巧？
有沒有一種讓人很爽的學習方法？
思維導圖真的有效嗎？
你身邊的學霸都有怎樣的學習方法？
不知道你看完之後什麼感受？有沒有收穫到什麼？
我想大部分人的回答應該都是：我已經不記得他們寫了什麼了。
原因有幾個：
1、每個人都有自己的一套獨特理論，你看完後很亂。
2、太過碎片化。
3、不成體系，你也沒主動梳理過這些學習方法。
4、很多學習方法只停留在技巧層，沒挖出底層原理。
比如很多人都知道思維導圖，但我問你思維導圖的底層原理是什麼？
你就立馬懵了。
不懂它背後的道理，你自然就用不出效果，然後就放棄了。
這些年我也是孜孜不倦的研究著這些學習方法，然後通過寫作逼問它們的底層原理，並不斷簡化這些學習方法。
最後終於被我簡化出了一套行之有效的學習方法。
五維學習法。
我幾乎學習任何東西都會走這套學習方法，而且只用它們就夠了。
事實驗證，效果奇佳，學起東西來非常爽，而且極快。
然後我把它分享到了知乎和公眾號，獲得了一些好評。
但心裡總有一種感覺，還不夠簡潔，還不夠底層。
於是我又把它疊代了，從五維學習法到二元學習法。
你可以叫它學習方法2.0。
什麼是二元學習法
什麼叫做二元學習法？
我們人類所有的學習分為兩種，思考類和運動類。
PS：後期為了便於記憶和理解，我叫它靜態學習和動態學習。
除了這兩種，你再也找不出任何一種並列的學習方法了。
所以我們所有的學習方法，都應該從這兩種學習方法上去延伸。
它像是太極圖的兩極，陰極是思考類——靜態學習，陽極是運動類——動態學習。
這裡解釋一下。
什麼是思考類學習，什麼是運動類學習？
思考類學習：比如我們上課時學的知識。
運動類學習：比如我們練車時學的知識。
它們各自有什麼特點呢？
思考類學習：
1、你的任何器官都是不需要動的，你只需要動你的大腦就行了。
2、我們不能同時學兩樣思考類知識。
比如你無法同時計算下面這兩道題：
538×52=
622÷47=
你只能一個個算。
動態類學習：
1、必須要行動起來才能掌握。
2、可以同時進行多種運動類學習，甚至可以邊進行思考類學習邊進行運動類學習。
比如練車，不論教練跟你說過多少遍怎麼倒車入庫、怎麼坡起，但你還是不會。
因為練車裡面有運動類學習，你必須不斷的練才能學會。
同時，你在練車的時候，可以手腳並用，同時學會幾種操作。而且你甚至可以一邊練車，一邊思考今天晚上吃什麼。
小結一下：
1、我們所有的學習分為兩類：思考類和運動類。
2、有的學習只需要思考類就可以完成：比如學數學、學哲學……
3、有的學習必須要運動類才能學會：比如練車、化妝、打籃球、管理、營銷……
4、大多數學習是既有思考類也有運動類。
解釋一下第4點，這點非常重要。
因為我們之所以會知識焦慮，就是不懂得這個道理。我們以為網上報了個課程，看了篇文章，就可以學會這個東西。
實際上我們只學了思考類部分，運動類根本沒學。
所謂運動類，就是行動，在實踐中學習。
這一點我聽過最精彩的理論，就是梁寧的《產品思維30講》。
我們所有的學習分為兩類，宏觀套路和微觀體感。
我們可以從別人那裡學到宏觀套路，但是我們永遠無法從別人那裡學來微觀體感，微觀體感只能從每次的行動中去感受。
好了，這就是我們二元學習法的底層模型。
從這個底層模型出發，我們就可以慢慢建起我們的學習體系出來。
也就是說，我們只要把思考類學習和運動類學習都做好了，我們就能學好任何東西。
任何東西！！！
下面為了便於記憶和理解，我們把思考類學習叫做靜態學習，把運動類學習叫做動態學習。
靜態 + 動態 = 二元
從這個二元上去延伸出一切學習方法。
如何做好靜態學習
如何做好靜態類學習？
不要去看市面上那些雜七雜八的學習方法了，沒那麼複雜，我來告訴你最底層的原理。
1、站在巨人的肩膀上
2、熵減：把混亂的知識變得有序
OK，只要這兩個學習方法就夠了，這是最最底層的原理。
不要去記那些雜七八的學習方法，記不住，也沒必要。
1、站在巨人的肩膀上
我知道很多人是經驗主義者，不相信別人的那套東西。
如果用二元學習法來解釋就是，只有動態學習沒有靜態學習。
也就是我們常說的「用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰」。
我用圖來展示是這樣的：
一個小人它現在要去旗幟的地位，但路途崎嶇，他需要繞各種路，走很長時間才能抵達；而且還有可能走錯路，根本去不了那個地方。
現在你站在巨人的肩膀上是這樣的：
巨人看得遠，它一下子就知道目的地在哪，而且腿長，一下子就幫你跨過去。
這其中的差距巨大，就像我學穿搭一樣，3年時間靠自己領悟，結果沒有一點進展，還形成錯誤觀念。
結果站在巨人的肩膀上，2.5小時就已經具備底層的穿搭能力了，就是這麼爽。
其實你會發現，站在巨人的肩膀上前行，就是《刻意練習》里說的導師的重要性，導師三言兩語就勝過你幾年的研究。
那麼如何站在巨人的肩膀上呢？巨人又是誰？
巨人就是你要學習的那個領域的最牛逼的幾個人。
關於如何站上巨人的肩膀，分享兩個方法：
方法一：研究巨人的成長軌跡
你要做的就是找到他過往的一切成長軌跡，比如他一開始是做公眾號的，你要把他的文章都學一遍，然後他後面還學了書，你就把他的書買來學一遍。
儘可能還原他的成長軌跡，就像放電影一樣，把他怎麼學這個東西的快速過一遍。
這裡安利一下我最近的感悟，比如我在學知乎運營，我怎麼做呢？
我去關注一波知乎大V，從他第一篇文章，第一個回答開始看。看他如何寫標題，如何寫開頭，如何寫中間的內容，如何寫結尾的推廣，以及讀者的反饋，成長極快。
這是第一種站在巨人肩膀上的方法。
方法二：主題閱讀
這個方法來自《如何閱讀一本書》，作者說讀一本書是不夠的，你還要找來大量與此相關的書繼續研讀。
同樣，一個巨人也是不夠的。你要找大量牛逼的人，他們每個人都有自己擅長的地方，他們會互相補充。
除了人這個維度，還有各種各樣的書；除了書這個維度，還有各種各樣的公眾號、文章、付費課程……
巨人這一趴講完了，小結一下：
1、儘量找巨人，別找矮子。
2、主題閱讀：找大量的巨人，取長補短，完善知識體系。
3、成長軌跡：精細研究某幾個最牛的巨人，他們的成長軌跡。
預告：其實有一個超爽的學習方法，我常用，叫做對比反饋，以後分享給你。
但是巨人的肩膀之後，立馬有個問題就出來了。
就是知識一多就很混亂，它們之間的關係是什麼呀？哪些對哪些錯呀？
你的大腦就像兜里掏出來的耳機線一樣，亂成了一團，而且是一億根耳機線揪織在了一起。
如果不把這些耳機線一根根梳理出來，它就無法被我們使用，就跟我們今天學了一堆知識付費課程沒啥卵用一樣。
怎麼辦呢？
2、熵減：把混亂的知識有序化
不要被熵減這兩個字嚇到了，其實很簡單。
它來源於熵增定律，熵增定律裡面有個東西叫做信息熵。
信息熵越大，不確定性就越大，這個知識對我們就越沒用。
如果我們要這個知識對我們更有用，就要儘可能的消除不確定性，讓信息熵變小，這就叫熵減。
這個過程，知識會從混亂變得有序。
怎麼做呢？
做法很簡單：
1、用思維導圖對這些知識進行分類；
2、最後再用思維導圖把它們系統化。
這個東西是我從思維導圖和金字塔原理里感悟出來的，它的底層原理就是熵增定律。
把混亂的知識變得有序，從而提升我們的智能，為我們所用。
2.1、分類思維
這個很好理解，就是對知識進行分類。
比如我在學穿搭的時候，就一邊學一邊對知識進行分類，比如XXX屬於底層原理，XXX屬於季節，XXX屬於體型，XXX屬於色彩……
同樣的，你在學任何東西，都要一邊學，一邊對知識分類。用熵增定律來說就是，把混亂的知識變得有序。
2.2、系統思維
分類完了之後，各個知識點是散的。
就像小時候男生玩的那種拼接的機器人一樣，現在你要把各個部位拼在一起，讓它成為一個完整的機器人。
在這個過程裡面，你會不斷的自動思考，各個知識之間的聯繫是什麼，它們是包含關係還是並列關係？
最後把所有知識放在一個思維導圖裡面，整個系統思維就完成了。
比如我現在在學穿搭，已經畫了13張思維導圖了，這些思維導圖就是我對知識的分類。
等哪天我覺得學習可以告一個階段了，我就需要把這些思維導圖匯總在一個思維導圖里。
從此，穿搭的大廈建成。
蘭陵王註：請大家不要小看這兩步，分類思維和系統思維是整個學習法的核心，不要因為我講得比較簡單就覺得不重要，其實越是簡單的東西越重要。
好了，做完這兩步，你現在已經具備了很多巨人的靜態知識，而且還把這些靜態知識體系化了。
你現在已經非常非常牛逼了。
但是不要停，允許你驕傲一下，然後我們繼續進入第二維——動態學習。
如何做好動態學習
前面我們講了，除了數學、哲學這類純思考的東西不用行動，我們人生中的大多數學習都是靜態跟動態並存的。
我們必須行動。
中學物理學過沒有？我把它比喻為串聯，少了誰你最終都學不會。
但是呢，這個是分比例的，有的需要大量的行動，有的只需要輕微行動。
比如管理、營銷、練車，這種微觀體感很複雜的就需要大量行動，而穿搭這種比較簡單，穿一次你就可以懂很多。
註：但是要先完成靜態學習哦。不然你會像我一樣，穿了那麼多年衣服也沒啥長進。
好了，來，我們進入乾貨模式吧。
如何做好動態學習呢？
1、微觀體感
2、刻意練習
3、費曼學習法
1、微觀體感
這個來自方法來自梁寧《產品思維30講》。
所謂微觀體感，模型君在前面講了，我們在靜態這個維度里學的所有知識都是宏觀套路。
比如你現在看我的文章，看的就是宏觀套路，它屬於靜態學習。
但你還需要動態學習，就是去行動，行動的意義是，你能學到套路不具備的微觀體感，這些細微的感受才能幫助你做每一個決策。
比如教練告訴你怎麼倒車入庫，你能立馬學會嗎？
你不能，那只是宏觀套路，每1秒的決策才是最終決定你能不能倒車入庫的關鍵，而這每1秒都是微觀體感，這個只能在行動中才能學會。
而且你說不出來它是什麼，所以叫微觀體感，只能感受不能言傳。
囉里吧嗦了一大堆，其實就3個字——去行動。
2、刻意練習
刻意練習有本書就叫《刻意練習》，它講了很多，但模型君這裡只截取了跟動態學習有關的部分。
就是時時刻刻保持自己處在學習區。
什麼是學習區？
學習區介於舒適區和痛苦區之間，待在舒適區你會沒有成長，待在痛苦區你達不到會產生挫敗感，無法堅持。
最好的辦法就是待在學習區。
它的意義巨大，我們也許能做到靜態學習，也許能兼顧行動，但是我們卻很難避免舒適區，因為這是人性。
學習區的牛逼之處在哪裡。
現在模型君讓你想一個問題：為什麼計程車司機開了幾十年車，車技卻還不如一名普通賽車手呢？
道理很簡單，他一直待在舒適區里，除了最初那幾年車技有更熟練，此後幾十年車技沒有一點長進。
希望你不要當司機，要當就當個賽車手吧。
讓自己永遠保持在學習區，成為「賽車之王」。
3、費曼學習法
費曼學習法的底層原理非常神奇，是我在把費曼學習法教給別人的時候領悟的。
這個底層原理就是：把你逼入壓力的牆角，讓你直面你的盲維，從而查漏補缺。
模型君看市面上有很多寫費曼學習法的，分了4步，結果很多人底層原理都沒懂，就覺得好牛逼啊，覺得學到了。
結果一用就懵了，根本沒用。
其實如果你懂了底層原理，費曼學習法很簡單的，就是把你學到的東西教給別人。
PS：關於費曼學習法更多原理的闡釋，請看我之前寫的《費曼學習法》。
怎麼教給別人呢？
我把它分為幾個層級：
1、當面教：第一個是當面教，這個壓力最大，效果最好；
2、開課or演講：其次是在網上開課教別人，或者演講，這個人數多，壓力也很大，效果極佳。
3、寫作：然後是寫作，這個是我最推崇的費曼學習法。
因為前兩種成本太高，而自媒體時代人人可以寫作。而且它還有個附加效果，就是打造你的自我IP。
比如我把我的學習方法分享到知乎，現在知乎已經有了8995個粉絲，而且每天還在瘋長，未來的潛力不可限量，這個以後有空分享。
你需要做的，就是開個公眾號，或者知乎、簡書、頭條號、百家號，在上面把你學到的所有東西寫出來教給別人。
但注意是學什麼寫什麼喲，不要啥都往上寫，要精細垂直。
比如我最近在學穿搭，我就打算重開一個號，專門寫我對穿搭的理解。
第一性原理
如果你已經看完前面的部分，恭喜你，你已經掌握了二元學習法的全部靜態學習部分。
接下來你可以關閉文章去做你該做的事了，因為我們的二元學習法已經講完了。
但如果你還想再牛逼一點呢，可以再聽我多嘮叨一分鐘。
做完前面的靜態學習和動態學習，我們已經學完了這個領域的所有知識，而且非常系統。
但是這完了嗎？還沒完。
因為你會發現一個問題——整個知識體系太龐大了。即使你已經對知識進行了分類和系統化，依然很龐大。
而人的帶寬又很小，最多只能同時記住5條信息，怎麼辦呢？
對知識進行簡化！
這就是這兩年大火的3個概念：原則、多元思維模型、第一性原理。
幾乎高手到了最後，都會做這一步，把龐大的知識體系簡化成幾個簡單的模型。比如巴菲特把投資簡化為價值投資、護城河。
不是說其他知識都不要了，而是那些知識都成了微觀體感，已經被我們內化了，不需要刻意去記，隨時遇到了對應的情況就可以反應過來。
但是整個知識體系的底層原理，你還是要不斷去研究的。
你需要不斷去研究事物的本質，然後一直往下沉，往下沉，直到不能再沉了，那個東西就是本質的東西，也就是第一性原理思維。
比如，我把我學到的大量的學習方法總結為五維學習法，現在又下沉為二元學習法，我在一步步簡化它，讓它變得更底層。
這一步做完之後，整個體系大廈建成。你會慢慢忘掉那些細枝末節，變得越來越直通本質。
直到最後變成教父所說的那種狀態：
在一秒鐘內看到本質的人和花半輩子也看不清一件事本質的人，是兩種截然不同的命運。