在冬日孩子的胃口總不好,用3根香腸,做出極為酥香可口的美食

美食一傑 發佈 2020-01-11T09:49:19+00:00

有多少人是香腸的追逐者呢,香腸雖然是加工後的食品,可是它的營養價值也並不低,用好的肉類做出來的香腸,不僅味道濃香,還可以給人足夠的營養,像豬肉香腸中就有非常多的蛋白質,多吃它可以在冬日給人們很多的能量,而且香腸的口感偏軟又有些勁道,孩子與老人吃起來都很方便,吃多了對胃也不會有壞處

有多少人是香腸的追逐者呢,香腸雖然是加工後的食品,可是它的營養價值也並不低,用好的肉類做出來的香腸,不僅味道濃香,還可以給人足夠的營養,像豬肉香腸中就有非常多的蛋白質,多吃它可以在冬日給人們很多的能量,而且香腸的口感偏軟又有些勁道,孩子與老人吃起來都很方便,吃多了對胃也不會有壞處。

平時我們吃香腸,當然都是買一些快銷食品吃,因為香腸做起來還是比較複雜的,一些正規的香腸吃起來還是比較健康的,孩子也會非常喜歡它的味道,今日小編就用香腸來做一道美食,香腸除了直接吃外,其實還可以做成許多種菜餚,這一次我要做的酥皮香腸卷,就是把香腸放在酥皮上捲起來,然後烤上一會兒就可以吃了,這樣不僅做起來極為簡單,吃著味道也會更豐富,而且香腸的口味一般是偏鹹的,若是在外面搭配上酥皮,吃起來味道會正好,若是你家中有喜歡吃香腸的孩子,不妨就這樣做一道美食給他吧,不僅味道濃香吃著還健康,下面一起看看做法吧。

【菜名】酥皮香腸卷

【配料】飛餅皮、火腿腸3根、雞蛋2個、黑芝麻適量

【製作過程】

1、先將幾張飛餅皮取出,這裡的餅皮我買的是成品,因為做起來比較費時間,然後我們需要先將餅皮處理一下,用刀沿著餅的對角切一下,將一個餅皮切成四刀,這樣正好是合適的大小,如果你買的餅皮偏小一些,也可以自己少切幾刀;

2、然後取出一小碗,把雞蛋打在裡面並充分的打散,喜歡吃雞蛋的可以多放一個,然後再取出三根火腿腸,把火腿腸切成合適長短的段狀,這裡你剛剛切了幾張餅皮,就切出幾段火腿腸;

3、然後將切好的餅皮擺在案板上,並把火腿腸段放在餅的一端,從下面往上面捲起,將火腿腸卷在裡面,然後接著將所有的餅皮都卷上火腿腸;

4、這時把烤盤取出來,並把卷好的火腿腸卷都放在烤盤上,然後在香腸卷上面刷上一層蛋液,這樣可以讓烤出來的香腸卷色澤度更好,而且營養也會更充足,最後撒上適量的黑芝麻即可;

5、烤箱需要提前預熱一下,然後將烤箱調到合適的溫度後就可以了,因為這裡每個人家的烤箱都不一樣,所以溫度不是固定的;

6、這裡烤制的時間需要15分鐘左右就可以,烤好後的香腸卷外面會分層,顏色是金黃色的,最後是這樣的狀態就可以取出了;

7、做好的火腿腸卷如果吃不完,也可以放在冰箱裡保存兩天,但時間不要太長,最好最近幾天就吃掉它。

【烹飪小貼士】

1、做這道美食時,一定要及時把飛餅切好,在冰箱中拿出來後就可以將其切開,然後待其稍稍變軟就可以捲起來放在烤盤上;

2、雞蛋液是一定要刷的,這樣看起來才有食慾

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