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我們在日常生活中遇到的很多事情，都跟基因息息相關，並且在基因科學領域，已經達成了共識。
那麼，人類的哪些事基因會管，哪些事基因管不了？
21讀書
來源丨本文內容綜合選自《基因啟示錄》
編輯丨阿巷；實習生 思純
圖片來源丨圖蟲創意
只要中學上過生物課，我們都會知道一件事：
基因是生命的起源，是遺傳的基本單位，身高、膚色、胖瘦、智力乃至疾病的背後，或多或少都有基因的作用，了解基因就是了解我們自己。
但是，正如吳軍所說，我們絕大部分人對自身的了解遠比對外部世界的了解少很多。
我們每天都在廣泛吸納外部知識，卻忽略了真正對自己產生巨大作用的基因。
而實際上，我們在日常生活中遇到的很多事情，都跟基因息息相關，並且在基因科學領域，已經達成了共識。
今天，我們就來解決一個問題：人類的哪些事基因會管，哪些事基因管不了？
誤區1：孩子多喝牛奶、吃雞蛋就可以增高
真相1：身高是由基因決定的，後天努力的空間只有5厘米
很多父母為了讓孩子能長高，會給孩子吃很多的營養品。但其實一個人最多能長多高，基因早就安排好了。
2018年，國際頂尖學術期刊《遺傳學》上發布的一個研究表明：
我們完全可以利用一個人基因數據預測他的身高，預測的結果與實際身高誤差只有5厘米。
而這5厘米就代表著我們能通過成長期的營養供應對身高施加的影響。
你可能聽說過第二次世界大戰之後，日本發起了全民喝牛奶運動，結果日本國民的平均身高確實變高了。
不是說身高是由基因決定的，後天努力作用不大嗎？日本國民的身高變化為什麼會出現較大幅度的整體增長？
這主要是因為第二次世界大戰之後，日本國民面臨饑荒，14歲男孩的平均身高還不足150厘米。
1960年以後，日本經濟復甦，14歲男孩的平均身高猛增到155厘米，這部分的身高增長可以認為是滿足基因的營養需求之後，人們的身高恢復到了正常範圍內。
由此可見，在身高這件事上，不論是喝牛奶還是吃雞蛋，我們能努力的空間並不大。
對於你的身高，基因早就安排好了上限。
誤區2：基因從根本上決定了一個孩子是否聰明、是否有前途
真相2：基因對一個人的聰明才智的影響只占很小的一部分
我們的人生經歷就像一部真人秀，基因設定了我們的角色，決定著我們的身高、體重、長相和行為模式，但真人秀還有一個非常重要的部分，就是規則設定。
試想一下，只有角色設定，你能預測一部真人秀的內容嗎？
人類社會的一切都在潛移默化地塑造著我們的大腦，尤其是我們的學習能力和語言能力。
我們從一出生、一睜開眼睛，大腦就在用各種感官系統學習、感知外部的世界。
1970年，美國教育學家和心理學家開展了一項史無前例的社會學實驗。
他們招募了100多個低收入家庭的孩子，在這些孩子出生幾個月後就將他們隨機分為兩組——對照組和實驗組，對照組的孩子不會接受特殊訓練，而實驗組的孩子會接受幼兒教育——在遊戲中幫助孩子進行社交、情緒和身體等方面的鍛鍊。鍛鍊每周進行五天，一直持續到5歲，每個幾年進行一次隨訪，持續到這些孩子40歲。
結果顯示，21歲時，實驗組裡進入大學的孩子的比例是對照組的4倍。
由此可見，幼年時期的教育對人們的智力發育和未來命運有著非常重要的影響，而基因的影響並沒有想像中大。
誤區3：父母的生活經歷只能通過教養傳遞給孩子
真相3：除了語言和文字，父母的生活經歷還可以通過基因傳遞給孩子
我們知道，基因決定著我們的身高、身材和性格，基因的演化經歷了漫長的時間，才成為今天的樣子。
但面對一些災難，我們想馬上讓自己的孩子也知道，要怎麼告訴他們呢？
你可能會說，有語言和文字啊。事實上，語言、文字傳播中還存在以訛傳訛的問題。
除了這些，基因也可以把上一代的生活經歷遺傳給下一代。
比如說，經歷饑荒的母親身體內會產生一些信號，對胎兒體內與能量代謝有關的基因做一些標記，就像基因組裡的應急預案，讓孩子在食物充裕時多儲備一些能量。
誤區4：現在基因檢測可以預測你將來會得什麼病
真相4：國內市場上現有的基因檢測無法預測你會得什麼病
現在，好多國內的基因測序公司聲稱，消費者只要花費幾百上千塊錢就可以做一次基因測序，就可以得到自己的基因信息，了解自己的生理特徵和患病風險。
這種宣傳實際上是有誇大的成分的。他們採用的方法只是對基因組裡一些有重要意義的片段進行測序，這就好比他們並不是下載了整個資料庫，而只是去雲端資料庫里查詢了一小部分信息。
如果你想知道自己的祖源信息或喝酒臉會不會紅，那倒是可以去測一測，但想知道自己會不會因為基因問題生病，我可以肯定地告訴你：市場目前的消費型基因檢測還做不到這一點。
生活中關於基因問題的誤區還有很多，之所以會陷入這些誤區，都是因為我們還不夠了解基因。
了解基因，了解基因與我們的生活之間的種種關聯，可以幫你在面對種種誤區和謠傳時，一眼識破其中的漏洞，不走冤枉路、不花冤枉錢、不做無用功。
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《基因啟示錄》
作者：仇子龍
出版社：湛廬文化/浙江人民出版社
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