俗話說：沒有醜女人，只有懶女人。

說起女性的皮膚保養，面膜是必不可少的！但很多女人在平時敷面膜時會走入很多誤區。小編今天就來告訴姐妹們，千萬別在這3個時間段敷面膜，特別是第2個，比熬夜還傷臉！

1.起床後敷面膜，影響皮膚呼吸

很多女性覺得起床後立馬敷一個面膜，提神又補水。殊不知，剛起床時皮膚的新陳代謝很慢，如果這個時候敷面膜的話，不但會影響我們皮膚的自由呼吸，而且會阻礙皮膚細胞的再生！

所以，早晨剛起床，我們應該讓皮膚自然甦醒，可千萬不要為了自己所謂的「護膚」而去破壞了皮膚細胞生長平衡，這樣皮膚反而會越敷越差哦~

2.化妝前敷面膜傷臉

有不少女性都喜歡在化妝前敷面膜，認為這個時候敷可以快速補充水分，使妝容更加服帖。其實，這純粹是在浪費面膜浪費錢，不但沒有效果還傷臉！

因為敷完面膜後我們的毛孔屬於張開狀態，張開的毛孔會讓空氣中的細菌和灰塵更容易進入。如果這個時候立馬化妝，容易堵塞毛孔，導致毛孔粗大，從而引發痘痘、粉刺等問題。這不是護膚，是「毀膚」了！簡直比熬夜還要傷臉！

3.洗澡時敷面膜也傷臉

很多朋友都選擇在洗澡的這個時間段敷面膜。但是偏偏泡澡的時候，敷面膜是最沒效果還傷臉的。

因為洗澡時溫度較高，臉上蒸騰的「水汽」雖然可以促進角質軟化，毛孔張開，從而可以促進面膜中精華液的吸收。但是你可能忽略了一點，我們洗澡的時候也是毛孔中的污垢排出的時候，這個時候敷面膜，是不是就阻擋了皮膚中髒東西的排出?

面膜的精華吸收不進去，髒東西又出不來，一來二去，就容易造成毛孔堵塞了。這時候敷面膜沒有效果不說，還把皮膚悶壞了，得不償失！

說了這麼多，到底什麼時間段才是正確的呢？

小編要告訴大家，睡前敷面膜才是效果最好的哦~特別是晚上9點到10點，這個時候身體的新陳代謝旺盛，非常適合護理和保養肌膚，敷面膜可以讓面膜的營養被更好地吸收。

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最後希望大家都可以變得美美的！還有什麼關於敷面膜的問題可以給小編留言哦~