你是不是長期一刷牙就鮮血淋漓？甚至牙齦出血的頻率比大姨媽還頻繁？你是不是很迷茫，不知所措？（這裡要說明一個概念，牙齒出血=牙齦出血，牙齒是不會出血的，牙齒上的血是牙齦出血塗布上的。）
引起牙齦出血的原因：
1、可能是你刷牙太用力了；刷牙並不是越用力就刷得越乾淨的，所以各位男女漢子們，別再和你們的牙齒過不去了，用正確的刷牙方法，適宜的力道就可以達到理想刷牙效果。
2、 潔牙不夠徹底使牙菌斑積存礦化成牙石，牙石不斷刺激牙齦，導致牙齦炎症，引起出血；解決方法是除了每天用巴氏刷牙法刷牙2次，每次至少3分鐘外，結合使用其它的潔牙產品，如牙線、牙間隙刷及漱口水等，最好還能每年定期洗牙1-2次。如此可有效得預防牙齦炎。
3、蛀牙所致；由於蛀牙的齲洞邊緣是十分鋒利的，它會刺激牙齦發生潰瘍，引起出血。解決方法，及時就診，進行專業的填補修復。
4、缺乏一些微量元素；比如缺乏維生素C、維生素K等，維C缺乏會引發壞血病，壞血病的突出症狀即是牙齦出血，而維K作為重要的凝血因子，一旦缺乏，也會引起全身不同部位的出血。平時要平衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果。
5、身體激素水平的變化；如女性在經期、妊娠期也易牙齦出血。解決方法，在此特殊時期，應生活規律，保持充足睡眠，避免過度操勞，調整好情緒，保持舒暢的心情。
6、其他的全身疾病；如高血壓、肝炎、甲狀腺功能障礙、血小板減少性紫癜及白血病等血液系統的疾病均可引起牙齦出血。解決方法，對不同的疾病解決方法也不同，像使用降壓藥，慎用一些抗凝藥物等等。
牙齦出血不是小問題，如果對牙齦出血沒有足夠重視，極易發展為牙周炎。畢竟作為一種漸進性的疾病，如果你不理會牙齦向你發出的抗議，牙齦炎也是有脾氣的。當牙齦炎進一步發展為牙周炎，牙齦腫脹衍變成暗紅髮紫，進而牙齦萎縮，牙齒失去了支撐開始鬆動、移位，最終將會導致牙齒脫落。
由於牙齦出血的原因多種多樣，在此之前，你必須先要做相關的檢查，確定牙齦出血的原因，才能對症治療。
你好，我是新牙口腔研究所所長小新，持續關注愛新牙，將持續為你更新口腔領域知識。