中醫認為，肝臟是調節全身之「氣」的臟腑，它能主管全身「氣」的協調與平衡，如果肝不好則氣機紊亂，同樣氣機紊亂也會造成肝臟受損。所以人在40歲之後想保肝護肝，就是時候該給肝臟「順順氣」了，本文由專業醫師為大家介紹4種疏肝理氣的中藥供選擇。
1.中藥香附
中藥香附出自《名醫別錄》，被中醫界稱為「疏肝解郁之要藥」。它有疏肝解郁、理氣寬中、調經止痛的作用。香附入肝經，善於「理肝氣之鬱結」。是給肝臟」順氣「的良藥。
現代研究發現，中藥香附較為明顯的增加人體的膽汁流量、促進膽汁分泌，並且可以保護肝臟細胞免受損傷；香蕉含有的化合物水溶液具有強心、降低高血壓的作用。此外，香附還有抗菌、抗炎、抗腫瘤的作用。
2.中藥柴胡
柴胡出自《神農本草經》，有疏散退熱，疏肝解郁，昇陽氣的作用。柴胡善於調理肝氣，是調理肝部不適的常用中藥材，也是中醫給肝臟」順氣「的常用中藥。
現代研究發現，柴胡具有鎮靜、鎮痛、降血脂、保肝、利膽、抗潰瘍以及促進免疫功能的作用。
中醫學的古籍中記載有「柴胡劫肝陰」的說法，所以陰虛陽亢、肝風內動、陰虛火旺以及氣機上逆者需要在醫生的指導下使用，不可擅自使用以免造成身體負擔。
3.中藥佛手
中藥佛手出自《滇南本草》，有疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰的作用。佛手善於疏肝解郁、行氣止痛，尤其是調理肝鬱氣滯以及肝胃不和引起的胸肋脹痛，腹脹等。
現代研究發現，佛手有擴張冠狀血管，增加冠脈血流量的作用；還可以抑制心肌收縮力、減緩心率、降低血壓、保護心肌缺血；佛手有一定的平喘、祛痰的作用；此外還能抗應激、調節免疫、抗腫瘤。
4.中藥婆羅子
中藥婆羅子出自《本草綱目》，有疏肝理氣、和胃止痛的作用。婆羅子既可以順肝氣，也能理氣寬中用以養胃。
現代研究發現，婆羅子有促進腸胃蠕動的作用，還能明顯抑制胃酸的分泌；婆羅子還能抗炎、降血脂。
除了給肝臟「順氣」之外，注意養氣養血也能保護肝臟。中醫認為「肝主疏泄、肝主藏血」，所以肝不好則氣不順，血不充足；反之氣不順，血不充足也會影響肝臟。為了有一個健康的身體，所以過了40歲之後一定要注意養肝。