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26歲女孩查出卵巢癌!女人千萬別做這事……

26歲的我永遠想不到我和癌症有一絲一毫的關係,我有喜歡的工作,有愛我的親人,但我好像永遠放也不下我的手機,關不掉我的電腦,丟不了我的工作…

2020-01-12 21:11 / 7人閱讀過此篇文章  

26歲的我永遠想不到我和癌症有一絲一毫的關係,我有喜歡的工作,有愛我的親人,但我好像永遠放也不下我的手機,關不掉我的電腦,丟不了我的工作……

這段話說出了多少女人的現狀,手機,電腦,工作將女人的一天都包圍了。現代女性不僅在內要當一個家庭主婦,在外還要是一個職場精英,真正的詮釋了什麼叫婦女頂半邊天。

繁忙的工作生活讓女性沒有時間去關注身體出現的小問題,只能強忍著身體的不適,直到大問題的爆發。

卵巢癌是婦科死亡第一癌!

最近30年來,卵巢癌患者5年生存率並沒有明顯的提升!

同是癌症,但每種癌症的5年生存期差別很大。

甲狀腺癌女患者的5年生存率可達92.03%,

乳腺癌的5年生存率可達84.16%,

但卵巢癌的5年生存率只有52.39%。

卵巢癌死亡率高的原因與卵巢的位置太深有關,最主要的原因是腫瘤發現得太晚了。建議卵巢癌高危人群每年最好做一次相關檢查,以便早發現,早治療。

哪些人是卵巢癌的高發人群?

卵巢癌的確切病因目前還不十分清楚,但研究發現,以下這些人是卵巢癌的高發人群:

年齡大於40歲

未生育女性

有子宮內膜癌、有乳腺癌或其他惡性腫瘤家族史等的女性...

如何降低卵巢癌風險?

1、少吃大魚大肉

大量攝入脂肪,尤其是動物脂肪易誘發卵巢癌變,女性應少吃大魚大肉、海鮮等高脂肪食品。

2、母乳餵養

母乳餵養會讓女性患上卵巢癌的風險下降近三分之二,母乳餵養的時間越長,這種保護效應就越強。

3、少吃油煎蛋

雞蛋在油煎過程中,會生成許多新生物活性分解物,如膽固醇氧化物等,它們是腫瘤的促發劑。

4、多吃胡蘿蔔

英國的營養學家發現:每周平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

5、警惕含雌激素的藥物、補品

卵巢癌與女性體內荷爾蒙水平波動有關,而有的女性經常服用含雌激素的藥物、補品,造成雌激素過量,荷爾蒙水平升高,刺激卵巢癌變。

6、多攝取鈣質

攝取足量鈣質的女性得卵巢癌幾率較低,每天攝取量要保持在1000~1200毫克。多食蛋黃、魚、肉、豆類、菜花、紫菜等食物,加強促進鈣的吸收。

7、不當菸民

卵巢癌雖不像肺癌與抽菸那樣關係緊密,但女性菸民卵巢癌發病率比不抽菸女性高1倍。

8、至少每年一次婦科體檢

至少堅持每年一次婦科體檢,特別是出現消化不良、腹部不適、月經紊亂時更應及時就醫。

尊敬的讀者,如果您有任何女性健康方面的問題,均可以撥打電話13335167531或加如下微信諮詢——

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