隨著生活節奏的加快，女性所扮演的角色也在增多，她們比男性的壓力更大，身體隨之而來更多問題，俗話說，有諸內形於外，內部有了變化，一定會在肌膚上有所體現。如黃褐斑，它是25歲以後女性最容易出現的肌膚問題，也是最讓人抓肝撓心的損容性疾病。
認識黃褐斑
黃褐斑在中醫上叫「肝斑」，認為它的發病與情志不暢，肝鬱氣結相關。
黃褐斑是集中出現在面部的一種色素沉著性的皮膚病，男女發病比例為9:1，一般為中青年女性發病較多。
黃褐斑皮損為淡褐色、黃褐色、深褐色或深黑色的斑片。
斑塊形狀無規律可循，大小不定，不突出於表面，患者無自覺症狀。
也有患者的黃褐斑像一個展翅的蝴蝶，對稱分布在兩頰處。
一般在顴骨、額頭、眉弓、口周。
黃褐斑發病原因及患病機制
（1）微量元素變化
研究人員通過對黃褐斑患者的過氧化脂質（LPO）水平、超氧化物歧化酶（SOD）活性、全血谷胱甘肽過氧化物酶（GSHPX）活性的檢測與血液流變學進行分析發現，日曬之所以會導致黃褐斑加重，其原因不在對血清酶的影響，而在於對血液流變學的影響。
日曬引起黃褐斑加重，或許與血中纖維蛋白原、球蛋白的增加有關。
（2）紫外線刺激
皮膚細胞受到紫外線刺激後，會增加黑色素細胞對促黑色素細胞激素的反應性。血中黑素細胞雌激素水平增加使黑色素細胞的黑色素量增加，刺激黑色素細胞的有絲分裂並向角朊細胞轉運，在黑色素生成過程中是由光能轉變成化學能的過程。
紫外線和日曬均會刺激角朊細胞產生和分泌內皮素，它能夠直接或間接性的作用於黑色素細胞，使黑色素細胞的增生加快，黑色素細胞增大，黃褐斑增多，顏色加深。
色斑總是復發？皮膚主任：1件事堅持15天，黃褐斑自動消失！
這個好習慣就是補充鹿胎茸粉，其實在很多情況下，黃褐斑的出現多是黑色素生成過多導致的，日常補充鹿胎茸粉可以下調酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，使黑色素的生成和代謝降解處於動態平衡的狀態，減少黃褐斑的發生。
現在很多長黃褐斑的人都是乾性皮膚，恰好可以通過補充鹿胎茸粉來改善，因為它可以補充皮膚的營養，提高皮膚含水量，改善皮膚保濕功能，儘量提高皮膚的免疫能力。
黃褐斑的治療一般是從多個方面同時進行，當然養成一個好的習慣也是非常重要的：
1，規律作息，早睡早起，不熬夜，不賴床；
2，精簡護膚，不使用假冒偽劣化妝品，不過度依賴化妝品；
3，出門塗抹防曬霜，防曬指數在30以上；
4，減少肌膚刺激，有炎症及時修復，預防炎性色素沉著；
5，恢復皮膚屏障，減少皮膚清潔次數與力度