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什麼原因,會導致腦血管疾病?這幾個高危因素要留意

腦血管疾病也就是腦部動脈或者頸動脈出現病變,引起顱內血液循環障礙,大腦組織受到了不同程度損傷。2、糖尿病糖尿病是糖類代謝發生紊亂,讓體內血管硬化、狹窄,升高血糖度,導致缺血性腦血管病。

2020-01-12 21:56 / 3人閱讀過此篇文章  

腦血管疾病也就是腦部動脈或者頸動脈出現病變,引起顱內血液循環障礙,大腦組織受到了不同程度損傷。腦血管疾病是威脅生命和健康的嚴重疾病,必須要找出其危險因素且祛除。

引起腦血管病的危險因素有哪些?

1、家族遺傳史

血管疾病具有一定的家族遺傳史,一個家族中有多人患病比率高,和心臟病、糖尿病以及高血壓病發病率關係非常密切。所以有家族遺傳史的需定期去醫院做檢查,同時調整好飲食。

2、糖尿病

糖尿病是糖類代謝發生紊亂,讓體內血管硬化、狹窄,升高血糖度,導致缺血性腦血管病。糖尿病要嚴格按照醫生囑咐,使用降糖藥物或者胰島素治療,避免吃升糖指數過高的食物。

3、年齡和性別

一般腦血管病發生在50歲以上的人群身上,但隨著生活質量提高腦血管病也越來越年輕化。腦血管病的發病率會跟隨著年齡增長而升高。

4、高血壓

高血壓屬於獨立疾病,又是誘發腦血管疾病的主要危險因素。高血壓會引起出血性腦血管病,同時會誘發缺血性腦梗塞。高血壓要控制鹽分攝入,飲食以清淡為主,遠離醃製食物,多吃綠葉蔬菜和水果,合理使用降壓藥物。

5、心臟病

心臟病包括先天性和後天性的。後天性心臟病包括冠心病、心肌病以及瓣膜病。不管是哪種類型心臟病都會紊亂血液流通,在血管中形成栓子而誘發腦血管病。

6、吸菸喝酒

眾所周知吸菸喝酒有害於身體健康,酗酒會對腦血管帶來不可逆的損傷。另外香菸中含有的有害物質會對血管內皮帶來損傷,引起腦血管疾病。必須要戒掉煙,可少量喝酒。

7、肥胖和高脂血症

高脂血症會促進動脈硬化,動脈硬化會引起血管狹窄或堵塞,大腦得不到充足血液供應而誘發腦血管疾病。另外身體肥胖也會引起供血不足,從而誘發疾病。調整好飲食,遠離高膽固醇和高脂肪食物,多參加戶外活動來減輕體重。

溫馨提示

保持清淡飲食,保持適度運動能促進全身血液循環,避免垃圾在血管壁上沉積。保證有充足睡眠,減少熬夜。保持積極樂觀心態,不能讓情緒一直處於緊張焦慮中,以免引起動脈粥樣硬化而導致腦血管疾病。





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