本文由@芳療師莉川，精心打磨創作

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最近不時在思考人事物各自之間獨立和共存的關係，也在通過經歷和觀察去總結和應證它們，恰好被我發現芳療中一個有趣的奧秘。

溫馨提示：對芳療不感興趣的盆友，可以直接跳躍到第3章節閱讀。

恐怕很多用精油和純露的人還不知道，精油和純露被裝瓶銷售之前其實並不是獨自存在的。

我就從最常用的精油提取法——蒸汽蒸餾法，向大家說起吧：

植物被放在封閉的蒸餾容器里，容器底部加熱，蒸餾容器里的水逐漸沸騰，水蒸汽漸漸滲透含精油成分的植物，並將植物中的精油物質析出；

攜帶著精油分子的蒸汽上升到冷凝管，冷凝管外的冷水使得管道中的蒸汽被冷卻後液化，形成水狀物質再流入接收瓶中；

由於物質密度和容積占比不同，接收瓶里的物質逐漸會明確分層，比重輕的精油就會浮在液體之上，看起來是薄薄的一層油狀物質，下面大部分的液體就是純露。

莉川劃重點：精油是可揮發性的油狀物質，純露是水相液體

所以我們可以得知，精油和純露其實是「同根生」的兩種物質，是同一種植物的兩種不同展現形式。

這就使得它們既具有相同的共性，也具有不同的個性，下面我們具體說明。

1.精油和純露的共性

精油被視為植物的「荷爾蒙「，植物的能量對精油的特徵有很大的影響。

比如同屬於菊科的羅馬洋甘菊和德國洋甘菊，前者花瓣纖細，花朵嬌小，精油味道柔和細膩（你可以想像一下近似蘋果的香甜味），作用溫和，所以更適合日常養護和特殊群體使用；

而後者花瓣相對更偏圓潤和粗獷，花蕊凸出，精油味道更濃郁厚重（你可以想像一下草藥味道），作用直接，所以常用於重症和急症。

所謂「一方水土養一方人「，一方水土也能影響在同片土地上生存的植物。

提取自同種植物的精油和純露，均為該種植物的次級代謝物，因此在能量和功效方面也被視作類似。

羅馬洋甘菊精油有安撫、消炎、抗敏、舒緩的作用，常用於皮膚過敏、泛紅髮熱、情緒焦慮的情況，而這在它的純露功能中也有所體現。

2.精油和純露的個性

分子的親水性和疏水性（親油性）決定了精油和純露的化學成分占比不同。

有的成分也許只有百分之幾的差異，但也會有失之毫釐，謬以千里的差距，這恰好是精油和純露個性化的來源。

莉川小科普：在化學裡，親水性/疏水性指的是一個分子與水互相吸引/排斥的物理性質。親水性分子普遍存在於純露中，而在精油中很少見，反之亦然。

比如酸類物質易溶於水，比起精油，它們在純露中出現的機率更大。

酸的功能是消炎、軟化角質、修復疤痕、幫助膠原合成、促使纖維細胞再生，而且純露的PH值在5~6.5之間，屬於弱酸性，因此純露非常適合用於皮膚保養。

天然的純露不含有增稠劑、保濕劑等提升膚感的成分，非常輕易被皮膚吸收，加之它還含有多醇類物質、植物類黃酮、微量的親水性精油，實在是健康和精簡護膚的不二選擇。

大約5年前我開始用純露代替爽膚水，幾年下來皮膚狀態基本很穩定，而且肉眼可見有提亮美白的效果，實在是對純露愛不釋手啊。

精油和純露的另一個個性化來源在於，它們所含有的精油占比不同。

純精油的精油濃度是100%，也就是說它是一瓶高度濃縮的物質，需要從大量的植物中才可以提取微量的精油。

有一個數據還是蠻驚人的，在英國、保加利亞等地，平均每噸玫瑰花瓣可提取的精油量僅100g-200g。

原材料成本高昂，這正是小小一瓶精油價格令人咋舌的原因之一。

高度濃縮的特點決定了純精油在大多數情況下不能直接使用，更不能口服。正確的用法是用冷壓植物油稀釋精油，調和成比例為1%、5%之類的複方油再進行身體上的使用。

純露中的精油濃度不超過1%，這讓純露既有精油的功效，又十分溫和。

純露較之精油的優點，在於它的價格更便宜（提取量大），用法更方便（不用特別調配），安全係數更高（精油含量少）。所以我更推薦初次接觸芳療的朋友可以先從純露入手。

3.不同事物的共存法則

剛蒸餾出的精油和純露混合液被盛在同一容器里，靜置不多大一會兒就會看見它們形成一條涇渭分明的界限。

在這條分界線之下，劃分形成了兩個世界，這正是「水油不溶」的體現。

曾水乳交融，而後分離，形成植物次級代謝物的一體兩面，這才讓我們可以同時擁有精油和純露兩種非常優秀的芳療「工具」。

也正如前面所講訴的那樣，二者有共性，也有個性，使得它們分開或是結合都可以作為完整且獨立的存在。

這條分界線的上方是你，下方是我，合在一起就形成了「我們」。一段理想的關係也是如此，我們相互依存，但不相互依賴。

分開時，我是陸地，你是海洋，在一起時就連接成為一片生機盎然的新大陸。

世界上沒有兩片相同的樹葉，而人這樣複雜的生物更是千奇百怪的存在，哪怕是雙胞胎，也在身體里住著兩個不同的靈魂。

所以我認為，沒有兩個相同出處的人，也沒有與自己完美契合的人存在，那些看起來和諧共處的夥伴也許只是磨合到恰好的程度之後才有的契合。

也許你曾經有過參加運動會的「兩人三足」遊戲經歷。

把兩個人靠近的腿綁在一起，由四條腿形成三條腿來奔跑，如果中間那隻結合在一起的腿沒有產生默契，就會出現拉扯甚至摔倒的情況。

唯一解決的辦法，就是多訓練，多摔倒幾次，從中培養起默契感。

有句話說，沒有磕磕絆絆的那都不叫人生。磨合，真的是人際關係的必經之路。

太自我的人會讓身邊人覺得不舒服，而缺乏邊界感的人又會讓自己過得不舒服。

不統一節奏的互動會讓人產生劇烈的不適感，那麼和諧的社交就會要求我們在關係之中找到共性，尊重差異。

在《令人心動的offer》第五期法律援助案件中，郭旭和薛俊傑在處理問題的觀點和方式上有許多不同，且加上郭旭的表達方式過於直接生硬，導致二人的關係處於比較僵化的狀態。

到了第六期，郭旭主動找帶教徐律師說明自己當下的困惑，徐律師強調要「充分顧及對方的情緒」，這樣才能提升溝通能力（與人交往的能力）。

在我看來，照顧他人感受其實就是一種求同存異的過程。

因為每個人的觀念態度不一樣十分正常，要做到理解和包容對方與你的差異，就需要拋開偏見，敞開心胸，換位思考。在這過程中就可能會讓你接收一些以前不曾有過的觀念，甚至發現自身存在的問題。

新一次的課題由郭旭擔任隊長，她選擇薛俊傑作為隊友，希望可以通過再次合作找到二人之間配合存在的問題。不管這次的嘗試會有什麼樣的結果，在差異面前勇敢去面對的人內心已經十足強大。

也許你也曾經抱怨過朋友在某件事情的做法上不夠尊重你的感受，也曾經狠狠痛罵和你觀點不一致的人愚蠢，那只是你們恰好在這個問題上的觀念產生出入。

試著去了解為什麼有這樣的想法，彼此的界限在哪裡，在探索中形成一種令雙方都舒服的相處模式。

我始終相信，找到那根「涇渭分明」的線，比抱怨和指責更有用。

就比如精油和純露，單獨使用時有各自擅長的優勢，用合適的方式把它們結合在一起使用可以讓效果加乘。

精油是植物的親油性成分，純露是植物的親水性部分，二者結合能夠完整地滿足身體需要的水油元素。

在護膚方面，我會先用純露濕潤皮膚，給皮膚補充水分，接著使用3-4滴補水凝潤精油或者美白凝亮精油塗抹全臉，給皮膚補充油脂，接著再噴洒一次純露，這樣使用下來會比只用純露或者只用精油效果好許多。

有的時候，我只用純露而不用精油。比如皮膚敏感期間，哪怕濃度1%的精油都可能讓皮膚不耐受。那麼此時最好的護理方式就是清水洗臉，純露補水，再塗幾滴金盞花油或者荷荷芭油（植物油而非精油）給皮膚保濕和修復。

有的情況下使用只用純露很難改善問題，比如腿被撞淤青或者肌肉疼痛，只能用濃度稍高比例（可能20%-30%）的複方油才能有效。

萬事萬物的不同造就世界的豐富，在差異中發揮優勢，在共性中配合協調則為明智的舉措。

文章作者簡介：莉川，95後國際認證芳療師，想做生活藝術家，喜愛用文字和世界對話。