痛是一種痛苦的煩惱，尤其是在晚上。 晚上牙痛會使入睡或入睡變得非常困難。但是，有許多療法可以幫助人們找到緩解併入睡的方法，包括服用止痛藥或對牙齒施以冷敷。
在本文中，了解有關在夜間緩解牙痛的家庭療法的更多信息。夜間治療牙痛可能會更加困難，因為沒有太多東西可以使人分心。但是，人們可以嘗試以下緩解疼痛的方法：
1.口服止痛藥
對於許多人來說，服用止痛藥是一種快速，簡單的方法，可以有效減輕輕度至中度的牙痛。食用時應注意在包裝上建議的劑量範圍內。如果牙痛嚴重，最好去看牙醫。
2.冷敷
使用冷敷可幫助減輕牙痛。
在臉上或下巴的患側上用毛巾包裹的冰袋有助於收縮該部位的血管，從而減輕疼痛，使人入睡。晚上每隔幾個小時對該部位進行冷敷15–20分鐘，這也可能有助於防止睡覺時的疼痛。
3.使用高枕頭
頭部積聚血液可能會導致其他疼痛和發炎。對於某些人來說，用一個或兩個額外的枕頭抬高頭可能會減輕疼痛，使他們入睡。
4.鹽水沖洗
簡單的鹽水沖洗是治療牙痛的常見家庭療法。鹽水是天然的抗菌劑，因此可以減輕炎症。反過來，這有助於保護受損的牙齒免受感染。用鹽水沖洗也可能有助於清除牙齒或牙齦中殘留的任何食物顆粒或碎屑。
5.過氧化氫沖洗
牙周炎是一種嚴重的牙齦感染，通常是由於口腔衛生差引起的。它可能會引起諸如酸痛，牙齦出血和牙齒鬆動的問題。一項2016年研究的作者發現，用過氧化氫漱口水沖洗有助於減少牙菌斑和牙周炎的症狀。
6.薄荷茶
漱口薄荷茶或吸吮薄荷茶袋也可能有助於暫時緩解牙痛。研究人員指出，薄荷含有抗菌和抗氧化劑化合物。薄荷中的活性成分薄荷醇也可能對敏感區域產生麻木感。