文/羊城派記者 陳映平實習生 謝佳熳 通訊員 洪霞
說起凍瘡，大家總會想起北方的天寒地凍，但在廣東，難道也會長凍瘡嗎？這是很多人常見的誤區。
廣州市第十二人民醫院皮膚科何榮國主任告訴記者，廣東地處南方，常年氣溫舒適，但不代表不會出現凍瘡。在廣東，12月至新年1月，也有10℃以下的低溫，尤其是粵北高寒山區，經常會出現冷空氣襲來「一夜入冬」的天氣劇變，除了兒童、女性和末梢血液循環不良者易中招外，不少珠三角遊客衝著冰雪景色遊玩，一個不小心沒有注意保暖，也會長凍瘡！
皮膚在寒冷、潮濕或冷暖急變時易長凍瘡
何榮國主任介紹，凍瘡常見於初冬或早春季節，是皮膚受到寒冷、潮濕或冷暖急變傷害後，局部小動脈收縮，動脈血管麻痹而擴張或靜脈淤血，造成的局部血液循環不良，病程緩慢，氣候轉暖後自愈，易復發。
兒童、女性和末梢血液循環不良者是凍瘡的高發人群，常見於手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等部位。常見症狀為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性、紅斑，境界欠清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質柔軟，壓可褪色。嚴重者可發生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈後色素沉著或萎縮性瘢痕。罹患者癢感明顯，遇熱後加劇，潰爛後疼痛。
凍瘡的誘發因素有大致有三類。第一，末梢血管畸形、皮膚濕度、手足多汗潮濕；第二，營養不良、內分泌障礙、自主性神經功能紊亂；第三，缺乏運動、長期戶外低溫下工作，鞋襪過緊。
不同程度的凍瘡治療辦法不同
何榮國主任介紹，當凍瘡發生時，要做好及時處理。首先，要做好保暖，保暖性強的手套、口罩、帽子、厚鞋襪；還要用溫水洗手洗臉，先浸泡或溫毛巾熱敷，慢慢輕柔搓洗。其次，不要讓凍瘡部位直接暴露在寒冷環境中，不能用冷水或太熱的水，更不要大力搽拭。
不同程度的凍瘡有不同的治療方法。第一，對於未破損的凍瘡，可以使用10%樟腦軟膏、蜂蜜豬油軟膏、辣椒酊、糖皮質激素藥膏、喜遼妥軟膏；第二，對於破損的凍瘡，可以使用抗生素軟膏、濕潤燒傷膏、5%硼酸軟膏，還要在凍瘡附近正常皮膚塗抹潤膚類產品；第三，對於嚴重或反覆發作者，建議及時到正規醫院皮膚科就診。
對付凍瘡，預防很重要！首先，提前注意保暖，避免穿過緊鞋襪，及時更換襪子；其次，堅持體育鍛鍊，提高機體對寒冷的適應性；最後，要加強營養，高蛋白及高維生素的食物。
來源 | 羊城派
責編 | 王敏
實習生 | 張麗芸