編者按

對於躺下不到五分鐘就和周公約會的人來說，完全無法體會在床上輾轉反側，屬羊數到13291......的人的感受。

許多時候明明知道要早睡，但是躺在床上卻怎麼也睡不著，腦海中像放電影一樣回顧著生活中瑣碎的小事，越發急燥越發睡不著……

有時明明知道發脾氣不好，卻莫名焦燥，他人一不留心點燃導火索後，立馬遭遇一頓炮轟……

我們如此焦慮、如此亢奮、如此不安，一顆無法平靜地心究竟需要如何安放？

有位外地的朋友因為雙膝關節發涼，冷痛多年，我運用陰陽九針配合藥物治療，他很快得以康復。在離開十堰的時候，他特意告訴我他治療精神狂躁證的妙招，方法其實很簡單，但蘊含的醫理卻不簡單。

一碗焦糖水

☑ 做法：取白砂糖半斤，放入鍋中，小火慢慢融化，用鍋鏟慢慢炒，炒成焦糖漿，聞起來有焦苦的味道，然後放入開水一碗，煮化所有的焦糖，這樣一碗黑黃黑黃的治療狂躁證的糖水就算搞定了。

☑ 用法：分兩次早晚服用。

朋友說喝上患者這種焦苦味的糖漿水後，病情會很快緩解。

聽完，我忽然恍然大悟，對很多疾病的治療也有了新的認識，心中的許多疑惑也得到了解答。

焦苦入心，讓心平靜下來

精神狂躁的患者，常常是心意識靜不下來，就好似在高速路上行駛的汽車剎車壞了一樣，這樣的患者常常半夜起來，或哭或笑，胡言亂語，精神亢奮，其實這就是「心主神明」出現了障礙。

若能讓患者的心靜下來，就算只是靜下來一分鐘，他的身體也會自己修復自己，重新回歸到平衡。

國不可一日無君，人不可一日無心。

這碗糖水，看起來很普通，但卻將中醫理論「焦苦入心」「甘能緩急」運用得非常妙。通過焦苦之味，引藥入心，藉助甘味來緩急。這樣服用之後，患者心就不急了，心為君主之官，心靜下來，就開始發揮君主的作用了。

傳統上對於精神狂躁的病人，認為「重陽必狂，重陰必顛」，常常會使用瀉下的藥物，折其陽，瀉其熱，大黃、芒硝，常常是首選的藥物。

其實患者表現為一派陽盛的背後，往往是一派陽虛，陽氣向上向外發散太過，運用瀉法之後，患者必然呈現出虛的狀態，而不是平衡的正常狀態，虛實常常是相伴而行。

不從患者表現的陽亢入手，而是直接從心主神明入手，通過心的君主作用，讓身體建立一個新的平衡，的確是高招啊。

於是我開始了思考......

「

白砂糖炒焦黃後，自然不會有抗焦慮的成分，卻能起到鎮靜安神的效果，是不是就如我上面分析的這樣呢？如果是其他疾病，只要是心意識控制不下來的患者，都可以運用呢？除了白砂糖，其他的藥物可不可以代替呢？

臨床 長期失眠者的福音

我開始借用中醫理論、借用自身體會、借用臨床案例來驗證。

一段時間，我由於晚上看書太久，反覆思考一些問題，大腦靜不下來，入睡困難，如是我便自己給自己煮了半碗焦糖水，沒想到喝完後，心很快就靜了下來了，也不著急了，不停地打哈欠，想睡覺了。

體會了白砂糖炒焦後的效果，我開始琢磨，用甘草炒焦黃，炒出焦苦味，利用甘草的甘味緩急、焦苦來入心，是否也是有上述的效果呢？

通過實踐，果然如想像中的一樣，焦苦入心，甘能緩急，只要嚼上一兩片焦苦味的甘草，心神立刻安靜下來了。

中醫理論，誠不欺我。

1

有位外地來的患者，自述每當看書時就非常煩躁，心無法靜下來，神情焦躁，身體畏寒，處以焦甘草20克，配以少量的荊芥、防風。患者服用三天後，身體大為好轉，心靜了，全身也不畏寒了。

2

有位外地來學習的學生，多年來常常心神無法控制，消耗體內精血太過，常常心慌氣短，深夜因氣短、心悸、心慌，無法入睡。授之服用焦甘草，當晚服用一片後，自覺心臟跳動非常有力，心神得以回歸。此後常常含服焦甘草，同時配合服用五子延宗丸，身體逐步康復。

長期失眠的患者，心意識控制不住，徹夜難眠，重用焦甘草，患者服用三天，病情大為改善……

注意 心緒焦燥時，不可一味打壓

現實生活中，由於人的慾望太多，工作和生活的壓力太大，心常常無法靜下來，當心無法入靜的時候，心主神明的功能就會慢慢喪失，心為君主之官，其君主之位，也會慢慢喪失，失去了神明，失去了君主，身體內的氣機就會逆亂，五臟六腑各自為政，患者就會感到百般不適。

而到醫院檢查，卻查不出任何問題，患者就會處於焦慮和焦躁狀態。如果此時強制性採取鎮靜、抗焦慮的手法，只會打壓或者麻痹身體的反映，我們真正要做的是恢復心主神明的功能，恢復心為君主之官的地位。

借用焦苦入心，借用甘能緩急，這樣心神就會靜，「人能常清靜，天地悉皆歸」，當心靜了，一切都開始回歸了，五臟之氣各歸其位，身體內的氣機開始有序循環，升降出入，降本流末，而生萬物。

如果心靜不下來，無法安然入睡、無法正常工作、無法正常生活，不妨喝上一碗焦糖水，緩緩急，然後再改改生活習慣，讓生活的節奏慢一點，讓心的運轉慢一點，這樣你體內的君主之官，就會穩穩坐在君主之位，天下也就太平了，還何愁逆亂之賊呢？

編後語

焦苦入心

甘能緩急

中醫是一門講究從整體宏觀角度來看待身心的智慧之學，而非單純的頭疼醫頭，腳疼醫腳，在臨床中，更非通過簡單意義上的補泄起到陰陽平衡的作用。先輔助引導身體的器官各司其職，再來進行損有餘而不足的協調管理，是中醫的高明之處。

備註：

☑ 糖尿病病人，不適宜服用焦糖水！

☑ 失眠的情況也分為實證和虛證，建議大家最好經過醫生看診後再根據自己的情況適當進行實踐。