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喝了帶水垢的水後會長結石?這2個喝水的注意事項,你知道嗎?

生活中,我們經常飲用的水大多是純凈水,在經過燒開之後的水不會有很多水垢。但是有些人卻認為純凈水中並沒有人體所需要的礦物質,因此會選擇將自來水燒開之後再飲用。經過燒開之後的自來水,會在水壺中留下一些水垢,日積月累下來便形成了厚厚的一層垢物質。

2020-01-13 10:44 / 5人閱讀過此篇文章  

生活中,我們經常飲用的水大多是純凈水,在經過燒開之後的水不會有很多水垢。但是有些人卻認為純凈水中並沒有人體所需要的礦物質,因此會選擇將自來水燒開之後再飲用。經過燒開之後的自來水,會在水壺中留下一些水垢,日積月累下來便形成了厚厚的一層垢物質。不少人認為水中的這些水垢,在被人飲用之後,會形成結石,那麼,事實果真如此嗎?

自來水被燒開之後形成的水垢,其實是水中的鈣離子和鎂離子在經過高溫之後的沉澱。而這類物質進入腸胃中後,並不會形成我們所說的結石,這種物質其實是可以被腸胃代謝分解的,而不是在腸胃中逐漸堆積沉澱而形成結石。因此,喜歡將自來水燒開飲用的人無需過度擔心這個問題。常喝帶水垢的水,身體並不會長出結石,但是喝水的這2個注意事項,你都清楚嗎?

1.經常清洗飲水機

雖然水垢不會成為結石,但還是不能被很多人接受,因此,他們會選擇喝桶裝水。只是在飲用桶裝水的時候,需要注意這一點,那就是需要經常清洗飲水機。飲水機從表面看起來是封閉的,細菌貌似進不去,但其實飲水機也是有通風口的,而這些通風口就是細菌最容易滋生的地方。因此,為了身體的健康,定期清洗飲水機是很有必要的。

2.晨起後的第一杯水很重要

或許很多人都沒有晨起喝水的習慣,但其實晨起喝一杯水對身體的好處是非常大的。人在經過一晚上的睡眠之後,身體內部的各器官都才「甦醒」過來。無論是腸胃還是血管,都需要水的滋潤。晨起後的第一杯水,不僅可以起到潤滑腸道、促進消化的作用,也可以起到稀釋血液、促進血液循環的作用。因此,晨起後的第一杯水是很重要的。

【本文由「醫者榮耀」新媒體獨家出品,圖片來源於網絡。作者雒比鄰,未經授權,請勿轉載、複製】





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