冬季吃什麼最為過癮,用1塊牛肉,做出一碗湯汁濃郁的香辣牛肉麵

金筆探史 發佈 2020-01-11T13:31:57+00:00

在冬季越來越冷的天氣里,我們一定要吃上一些肉食,因為肉食可以給我們更為充足的熱量,讓人們的身體更抗寒,而牛肉就是一個非常適合在冬天裡吃的食材,牛肉的營養價值非常高,它其中有非常多的蛋白質,而且比起豬肉來要更為優質,更適合人們去吃,多吃牛肉可以提高人們的抗病能力,也能強健人們筋骨,

在冬季越來越冷的天氣里,我們一定要吃上一些肉食,因為肉食可以給我們更為充足的熱量,讓人們的身體更抗寒,而牛肉就是一個非常適合在冬天裡吃的食材,牛肉的營養價值非常高,它其中有非常多的蛋白質,而且比起豬肉來要更為優質,更適合人們去吃,多吃牛肉可以提高人們的抗病能力,也能強健人們筋骨,有許多運動人群喜歡在訓練後吃上一些牛肉來恢復身體。

牛肉的口感比較緊緻,所以牛肉一般都需要燉一下再吃,而我們平時吃的零食也有牛肉乾,味道也非常不錯,今日小編要用牛肉來做一道美味的牛肉麵,在冬日吃上一碗熱騰騰的麵條是最為過癮的,而且這個牛肉麵做起來是很簡單的,只需提前將牛肉煮熟,然後再配上煮好的麵條就完成了,最後加上一些蔥碎讓麵條的味道更為出色,在家中每人吃上一碗湯汁濃厚的牛肉麵不僅可以飽腹,而且營養也是很高的,下面一起看看如何做吧。

【菜名】香辣牛肉麵

【配料】牛肉300g、麵條150g、八角2個、香葉2片、尖辣椒3個、生薑1小塊、辣椒粉3勺、花椒粉1勺、黃豆醬2勺、小蔥2根、黑胡椒粉半勺、冰糖3粒、老抽1勺、生抽3勺、耗油1勺、料酒2勺、鹽適量

【製作過程】

1、取出食材里需要的小料放到一個盤子上提前備好,然後再拿出2根小蔥和一把掛麵放在一邊備用;

2、然後取出300克新鮮的牛腩,用水沖洗幾遍將其血水洗掉,然後將其放到案板上用刀切成小一些的塊狀,再將其放到一大碗中加入一些清水,並在裡面倒入一勺料酒泡上一會兒,這裡泡上20分鐘左右就可以撈出了,然後再用水沖洗一下牛腩放到一邊瀝去水分待用;

3、然後把小蔥切去根洗凈後將其打成蔥結,然後再將三個尖辣椒洗一下後泡在溫水裡泡上五分鐘,然後撈出瀝水後切成小段,再將一小塊生薑切成片,然後再拿出八角和香葉放到盤子中;

4、拿出一炒鍋並在裡面加入2勺油,,待油的溫度達到5成時,將備好的一盤小料都倒入鍋中炒香;

5、這裡大約炒上兩分鐘就可以將切好的牛腩塊放到鍋中,然後用大火將牛腩炒至變色;

6、這時就可以放入配料裡面的調料了,待所有調料都放完後用鏟子將其充分的攪勻,讓牛腩被醬汁包起來,待牛腩顏色變化後就可以關火了;

7、然後取出一個電飯煲,將炒好的牛肉塊連同湯汁一起倒在鍋里,再加入超過牛肉的清水和三克冰糖,最後再放入適量的鹽將其攪勻就可以蓋上蓋子了,這裡煮上20分鐘就可以了;

8、這時在一個鍋中放入清水燒開,然後把面下入鍋中,這裡的掛麵要選擇寬一些的,這樣後續的口感會更好,麵條煮熟就可以將其撈出放在碗中備用;

9、然後這時牛肉已經煮好了,把牛肉和湯汁淋在撈出的麵條上就可以食用了,最後可以撒上一些蔥碎和香菜,最後再倒入一點點醋就完美了。

【烹飪小貼士】

1、其實麵條中也可以加一些青菜,這樣營養會更盛;

2、煮牛肉的時候喜歡口味淡一些的,可以少加一些調料。

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