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打呼嚕有可能奪命!注意:這種鼾聲最危險!別把打呼嚕不當病

調查數據顯示,睡眠呼吸暫停的患者發生高血壓、心梗、腦梗或腦出血的機率分別是正常人的3倍、2.5倍、2.5倍,發生交通事故的機率是正常人的6倍!

2020-01-13 15:59 / 0人閱讀過此篇文章  

你以為睡覺打鼾,僅僅會導致睡眠質量差嗎?錯!還可能導致高血壓、腦梗、猝死!

王廣發 主任醫師

北京大學第一醫院

睡覺打鼾嚴重,小心睡眠呼吸暫停

小知識

人為什麼會打鼾?打鼾又為什麼會引發猝死!

睡眠呼吸暫停會誘發多種風險!

睡眠呼吸暫停有可能會引發嚴重的高血壓、心梗,嚴重時還會導致腦血管破裂,發生猝死!

調查數據顯示,睡眠呼吸暫停的患者發生高血壓、心梗、腦梗或腦出血的機率分別是正常人的3倍、2.5倍、2.5倍,發生交通事故的機率是正常人的6倍!

睡眠呼吸暫停可誘發心梗

長期打鼾會導致心臟功能的下降,較長時間的呼吸暫停,有可能導致大面積心梗,甚至引發猝死!

睡眠呼吸暫停會誘發腦出血

反覆的睡眠呼吸暫停會引起血壓反覆的瞬間增高,對血管內皮產生反覆衝擊,就有可能導致腦血管破裂,引發猝死!

睡眠呼吸暫停患者

容易發生交通事故!

睡眠呼吸暫停的患者,入睡後會短暫的覺醒,睡眠質量差,白天容易睏乏、注意力不集中,開車時容易引發事故!

睡眠呼吸暫停的

自測與檢測方法

「測頸圍」

頸圍超過40厘米,就可能屬於向心型肥胖,睡眠呼吸暫停和向心型肥胖有密切關係!向心型肥胖患者的脂肪容易在呼吸道沉積,導致上呼吸道狹窄,易引發睡眠呼吸暫停!

「看面相」

觀察發現,有雙下巴、且下巴較小的人,容易患睡眠呼吸暫停!

睡眠呼吸監測

通過睡眠呼吸監測,可以知道睡眠時是否打鼾,以及是否存在睡眠呼吸暫停!

專家提醒:有些患者發生睡眠呼吸暫停,可能與睡眠體位有關!

睡眠呼吸暫停的治療

睡眠呼吸暫停的患者需要減體重,重度睡眠呼吸暫停的患者需要配合呼吸機進行治療。

張成 醫學博士

北京大學第一醫院

佩戴呼吸機可緩解睡眠呼吸暫停

鍛鍊上氣道肌肉

通過鍛鍊上氣道肌肉,可以預防睡眠呼吸暫停,快來跟著專家學一學~

睡覺打鼾精神差,

多種疾病伴身旁。

睡眠不好呼吸停,

危險重重要早防!

健康之路

《危險的呼嚕》

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