| 一月10，2020

您不知道自己的大腦可以做的10件事

多虧我們多年來一直在研究人們的內在世界，所以我們對幾乎所有身體部位的功能都有了很好的了解。的，然而，似乎變得更加神秘越多，我們試圖研究它。由於它的複雜性，研究它（以及神經系統）本身就是一個成熟的科學領域，即神經科學，也就不足為奇了。

隨著我們的科學工具變得越來越好，並且我們對人體最重要部分的內部運作有了更深入的了解，我們意識到它的功能比我們以前想像的要強大得多。這是您不知道人腦可以做的十件事中最令人興奮的事情。

5種可以發現人…5 Tips for Success in Everything

2.1M 224

現在玩人們無所事事的…富人做你不做的…我們歸功於法國…

10 感測地球磁場

在已經廣泛發現和研究了感應地球磁場的能力。從鳥類到海洋哺乳動物再

到昆蟲，它們中的許多人都在野外航行，儘管人們一直認為這種能力是人類所不

具備的。畢竟，如果有的話，為什麼過去要煩惱整個導航呢？

事實證明，我們可能只擁有它，儘管還沒有達到其他動物的水平。在最近的一項研究中，研究人員將84名參與者放在法拉第籠中，這只是一個沒有任何電磁干擾的盒子的名字。他們創造了一個人造磁場，並逐漸改變其方向，然後觀察了大腦中的反應。令他們驚訝的是，涉及感覺刺激的大腦部分出現了明確的反應。

參與者無法自覺地感覺到任何東西，並且反應僅限於自然界中會發現的磁取向變化。（當磁場指向上方時，大腦沒有反應。）這表明這種可能的感覺僅在響應地球起作用，而不是通用的磁傳感器。

9 自然鬧鐘

我們都知道有人聲稱擁有一個自然鬧鐘，可以在需要時將其準確喚醒。"我不需要警報；我是個警報，"他們隨便地說，然後繼續研究不可能做到的事。但是，如果您真正地研究它，您會意識到他們不是在開玩笑。天然的鬧鐘非常真實，甚至比金錢所能買到的還要好。

與我們大多數有工作的人一樣，只要您有一個固定的，身體內置的鬧鐘就能在規定的時間之前有效地喚醒您。根據研究，它的起因是在醒來前幾個小時大腦釋放的壓力荷爾蒙。它們可以讓您逐漸喚醒，而不會被真實的鬧鐘突然打擾，這表明大腦在潛意識裡討厭警報的程度與我們一樣。

除了遵守既定時間表之外，您無需執行任何其他特殊操作即可激活它。這就是為什麼常規的上班族經常發現自己在鬧鐘響起之前幾分鐘就。

8 在睡眠中聽和學

我們將理解為大腦部分關閉的時間。我們當然不希望大腦在睡眠時具有任何正常的功能，尤其是那些能夠根據感覺提示對學習信息進行編碼的能力。

出乎意料的是，只要在REM階段發生，大腦就能做到這一點。在《自然通訊》上發表的一項研究中，他們讓20名志願者入睡，並在他們睡眠的各個階段向他們發出聲音模式。然後，他們被要求在醒來時確定相同的模式。

他們發現受試者可以識別出REM階段聽到的，但無法識別其他更深層睡眠階段的。現在，這當然並不意味著您可以在睡眠時學習測試，但是它反駁了先前認為大腦在睡眠時無法獲取新信息的觀點。

7 虛構練習鋼琴

眾所周知，為了訓練您的大腦來擅長某些事情，您必須進行練習。無論是學習新語言還是處理浪漫的拒絕，都沒有捷徑將其磨碎。當然，如果您正在談論學習彈技巧，那肯定有。顯然（至少令人困惑），至少根據科學，想像一下彈鋼琴對您的大腦與實際做鋼琴一樣。

以諾貝爾獎獲得者聖地亞哥·拉蒙·卡哈爾（Santiago Ramon y Cajal）的研究為例，他畢生致力於理解心理鍛鍊對大腦的影響。早在1904年，他就向以前沒有使用該樂器經驗的兩組人教授基礎鋼琴課。當一組人在實際的鋼琴上教書時，另一組人被告知如何移動手指以及音符聽起來像什麼。最後，他發現兩個小組都學會了以相似的技能水平演奏他們所教的順序。

在，其他研究人員重複了同一項研究，除了使用其他工具來繪製大腦變化圖。令他們驚訝的是，他們發現虛構練習對大腦的影響與真實事物相同。

6 立即（準確）判斷某人的性格

不管我們聲稱自己有多大判斷力，當我們第一次見到某個人時，我們都會無意中僅憑視覺暗示對他們產生心理印象。他們看起來有錢嗎？他們的什麼問題？這些傷疤本質上是犯罪的嗎？但是，當您忙於執行此操作時，大腦已經對人進行了下意識的描寫，而對人的描寫也更準確了。

研究表明，大腦對其他人的判斷能力極強，整個過程大約需要0.1秒。更重要的是，無論是關於他們的性取向，在工作場所的能力還是在政治上的隸屬關係，它的判斷都是正確的。當您開始獨立思考並超越大腦的判斷時，它們會轉變成通常不準確的。大腦筆記的線索也無法偽造。

5 自動駕駛模式

在特別忙碌的工作日中，我們都想知道是否有辦法讓自己進入自動模式。僅分區並讓您的接管將會有多棒？除了全神貫注之外，它已經包含完成工作所需的所有部分。

那麼，您會驚訝地發現，大腦不僅具有自己的自動駕駛模式，而且在給定的任務上比大腦的活動部分要好得多。研究發現，一旦您擅長某件事，大腦就會將該任務的處理降級到一個稱為默認模式網絡（DMN）的單獨的大腦區域，該區域負責潛意識處理。

在其中一項研究中，要求28名受試者玩紙牌遊戲，這需要一些學習並監視他們的大腦活動。起初一切都按預期進行，但是當它們在遊戲中變得足夠出色時，它就從活動區域轉移到了DMN。他們的回答也變得更快，更準確了。這就是為什麼有些任務（例如彈奏）在您有意識地思考它們時更難完成的原因，儘管只有您知道如何彈奏該樂器（顯然）。

這並不是聞所未聞的，因為我們已經將大腦的那一部分用於日常工作，例如解鎖汽車或綁鞋帶。這項研究是第一次被證明可用於更複雜的任務。

4 預測未來

在相當長的一段時間內，和大腦之間的互動一直是神經科學家關注的話題，而不僅僅是為了好玩。正確地繪製出我們眼睛之間的路徑以及大腦如何處理這些

信息可以幫助數百萬患有各種疾病的人。這也將使我們對大腦的視覺處理部分實

際上如何工作有更多的了解。

儘管還需要一段時間才能完全理解它，但在過去幾年中我們取得了一些關鍵發現，其中之一就是大腦預測近期前景的能力。

在一項研究中，研究人員發現，由於從眼睛到大腦的信息延遲，它形成了對接下來將要發生的事情的自己的預測，隨著年齡的增長，該預測將變得更加準確。它基於先前的行為（例如已知的球的軌跡），並在我們有意識地找出它之前進行操作。因此，從本質上講，我們總是對略有，這通過潛意識地預測潛在的威脅事件來幫助我們避免傷害或死亡。

3 360度意識

在以及現實生活中，人們推測人們在了解某人是否從背後觀看時具有"第六感"。您應該感到不舒服，開始流汗，並且感覺脖子後面的頭髮站起來。從我們

的狩獵採集時代開始，它被認為是一種殘餘感，儘管絕對不是。發生這種情況的

實際原因是，我們完全能夠觀察到周圍的所有360度。

與其他動物相比，如果眼睛似乎受到範圍的限制，那是因為大腦不需要向後看。它還有其他更好的方法來製作我們周圍環境的全尺寸3D模型。研究發現，我們的聽覺非常準確，甚至可以檢測到周圍環境中的任何微小變化，尤其是我們看不到的部分。結合我們的其他感官，可以為大腦提供圍繞我們周圍所有360度的大致準確的"視圖"。

2 僅考慮運動即可鍛鍊肌肉

現在已經是夏天了（至少對於北半球的讀者而言），這意味著，我們中的許多人再也無法獲得今年初承諾的完美夏天。這主要是因為可以理解的原因是，要保持健康就需要您，這絕對不容易。

但是，顯然，您可以通過考慮鍛鍊來做到這一點，至少在鍛鍊肌肉方面。在俄亥俄州大學研究人員的一項研究中，他們將29名志願者的手腕包裹在手術石膏中。然後，他們讓一半的人考慮每周11次，每天11分鐘，集中精力鍛鍊手腕。最後，他們發現進行虛構運動的那一半的肌肉即使是進行相同數量的實際運動的人，其力量卻是另一半的兩倍。

也不只是這項研究。以前的許多研究表明，僅憑心靈的力量就可以增加肌肉的體力。那你能用這種方法得到嗎？好吧，除非您嘗試，否則您將永遠不知道！

1 錯誤說服自己犯有嚴重罪行

大腦如何處理是最複雜和神秘的部分之一。儘管進行了數十年的研究和案例研究，但我們仍然只有一些困惑。我們甚至不完全知道大腦的哪些部分負責存儲和檢索記憶，更不用說了解大腦如何處理它們了。

那個謎的很大一部分是虛假的記憶：從未發生過但你清楚記得的事情。儘管我們已經知道了大腦一段時間的能力，但這僅僅是開始。我們不只是在說服自己從未發生過的借來的錢，還包括諸如盜竊甚至謀殺之類的嚴重事情。在一項研究中，有70％的受試者被錯誤地認為是在訪談中通過基本的記憶檢索技術犯下了諸如盜竊或用武器襲擊之類的罪行。當然，在某些情況下，儘管有人提出，但有人因的罪行而被監禁。

我們仍然不太了解為什麼甚至是如何大腦都如此愚弄自己。理論表明，這可能是因為它傾向於在收集過程中填補空白，即使它用不準確的信息填補了空白。

在和閱讀更多令人難以置信的大腦事實。