目前我國腦梗死的人數已經突破1300萬，那麼腦梗死喜歡盯著哪些人呢？
我們在臨床最常見的腦梗死有兩種。
一種是心臟病引起，另一種是動脈粥樣硬化引起。
有人會問了，心臟病還能引起腦梗死？
有一種心臟病叫房顫，心房無規律顫動，不能正常收縮舒張，有的心房顫動能帶動心室完成一次收縮舒張，有的心房顫動不能，導致我們感覺心跳不整齊，毫無規律。
房顫的危害巨大，可使腦梗死險增加5倍，腦梗死患者中約20%是由房顫導致的。房顫患者，由於心房不能規律地收縮舒張，容易凝固形成血栓，血栓如果脫落隨血液循環，栓塞在腦血管的幾率最大，危害也最大，可導致腦卒中甚至死亡。有研究顯示，合併有房顫患者的腦卒中致殘率明顯大於無房顫患者。
所以，房顫需要積極的干預，儘量的去轉復正常心律，如不能需要抗凝或左心耳封堵等預防血栓。
另一種最主要的腦梗死的原因是動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化的形成和年齡、遺傳、性別等不可改變的因素有一定關係。
1、高齡:隨著年齡的增長，動脈粥樣硬化相對於年輕人肯定明顯增加。
2、性別:女性在絕經前相對風險要低於男性，但絕經後就明顯增加。
3、家族史:有家族心腦血管疾病的人，患腦梗死的風險也會增加。
除了這些基本不可改變的因素外，還有就是我們在一定程度上能夠干預的因素:
1、吸菸:吸煙對血管的影響有理有據，吸菸這腦卒中風險是不吸菸者的3倍左右。
2、酗酒:最新的醫學雜種柳葉刀發表的一篇文章，納入了60萬人的調查研究顯示:卒中：酗酒者卒中發生率明顯高於不喝酒者。
3、高脂血症:高血脂，尤其高膽固醇及低密度脂蛋白是血管垃圾形成的罪魁禍首。
4、高血壓:高血壓是動脈粥樣硬化及腦梗死的獨立危險因素。
5、糖尿病:糖尿病對全身血管的危害極大。
6、肥胖:肥胖和三高有明顯的聚集性，並稱代謝綜合徵。
7、缺乏運動:運動是明顯可以預防心腦血管疾病的方式，尤其有氧運動。
8、高鹽高糖高脂飲食:這種不健康飲食會導致三高的發生，加重動脈粥樣硬化形成。
9、壓力:不管是家庭壓力還是工作壓力，都會影響一個人的健康。
由此看來，更多的是我們可以干預的因素，健康的生活方式是預防腦梗死的根本。
如果不希望坐著輪椅，不希望拄著雙拐，那就從現在做起拋棄不良生活方式，培養健康生活習慣！
該運動運動，該戒菸戒菸，該健康飲食健康飲食，該控制三高，控制三高，該吃藥還得吃藥！