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摸黑「追劇」誘發青光眼 老年人護眼重在預防

如今,人們對智慧型手機已經愛不釋手,很多老年人也都用手機「追劇」。通訊員 謝小真 記者 孫貼靜 [編輯: 王君莉]

2020-01-13 19:57 / 0人閱讀過此篇文章  

半島網1月13日消息 如今,人們對智慧型手機已經愛不釋手,很多老年人也都用手機「追劇」。為了省電和不影響家庭成員睡眠,老年人往往在黑暗環境中看手機,由於過度用眼,誘發閉角型青光眼發作。

67歲的市民趙女士(化名)喜歡睡前關燈後抱著手機「追劇」。這樣的情況持續三個多月,並且睡前不看手機,就睡不著覺。不久前,趙女士連續三天夜晚感覺右眼痛並伴有頭部輕微脹痛、噁心。她來到市立醫院西院區(市第九人民醫院)眼科門診就診,眼科主任仇偉濤為她做了詳細的檢查,發現眼壓很高,趙女士最終被確診為「急性閉角型青光眼」。

眼科門診經常能接診到老年人因夜間看手機誘發青光眼的病例,而且數量在逐漸增多。仇偉濤主任介紹,引起青光眼的高危因素有青光眼家族史、高齡、高度遠視、高血壓、糖尿病等。此外,生活不規律、關燈玩手機、易發脾氣等都有可能誘發青光眼急性發作。

仇偉濤主任提醒廣大市民,因老年人晶體相比年輕人更厚,前房的間隙更為狹小,增加眼壓升高的幾率更大。面對電腦螢幕或手機螢幕,最佳距離應是在30厘米左右,面對螢幕時間也不能太長,需要需長時間看螢幕時,要每隔1小時讓眼睛休息10分鐘。冬季是青光眼的高發季節,晚上看手機時最好開著燈,切勿躺著玩手機,這類姿勢對眼球壓迫力最大,容易誘發青光眼。

青光眼對視神經的損害是不可逆的,出現視野缺損症狀時,其實病變已經嚴重到一定程度。因此,老年人護眼,重在預防。仇偉濤主任建議,老年人應保持良好的睡眠,不要暴飲暴食,堅持體育鍛鍊,保持愉快的情緒,減少在光線暗的環境中娛樂的時間,另外建議60歲以上老人每年健康查體時監測下眼壓情況,早發現、早預防、早治療。

通訊員 謝小真 記者 孫貼靜

[編輯: 王君莉]





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