生活中，很多人都有過頭暈目眩的經歷。但實際上，頭暈和眩暈是不同的疾病。
眩暈
在發作時感到自身或者周圍環境物體旋轉或搖動的一種主觀感覺障礙，感到天旋地轉或周圍景物左右擺動、上下浮動，兩眼緊閉，雙手握床，唯恐從床上摔下來，伴噁心嘔吐，嚴重時口吐苦水，腹痛腹瀉，面色蒼白出冷汗等。
頭暈
主要感覺是以在行立坐臥等運動或視物之中間歇性地出現自身搖晃不穩的一種感覺。頭昏表現為頭昏昏沉沉和不清醒，不伴有視物旋轉，多由全身性疾病或神經症等疾病所引起。感冒時，就可能有頭昏的病徵。頭暈與眩暈是有區別的。眩暈是一種運動錯覺或幻覺，以傾倒的感覺為主，或感到自身晃動、景物旋轉，發作時，患者睜眼時感覺周圍物體在旋轉，閉眼後感覺自身在旋轉，常伴有噁心、嘔吐、出冷汗、心率過快、血壓升高，甚至伴有便意頻繁等。
暈厥
為大腦一過性缺血、缺氧引起的短暫的意識喪失，突然摔倒，而後很快恢復清醒，對暈厥不可忽視，應及時救治。暈厥發生的最基本原因是暫時性腦供血量不足，所以了解一些腦血流量的有關問題，對於進一步認識暈厥是有益的。
導致眩暈的疾病
1.內耳病變，即我們常說的眩暈症。此疾病反覆發作會引起聽力下降，還有伴眩暈的突發性耳聾、良性發作性位置性眩暈（耳石症），炎症、藥物中毒、外傷、循環不良等，這些需要及時診治。
2.聽神經的損傷，如神經炎、帶狀皰疹、聽骨骨折、聽神經瘤等。
3.神經中樞的損傷，主要是慢性腦供血不足、腦出血、腦梗塞等。
4.視器官的病變，如眼肌麻痹、屈光異常等。
5.頸部的病變，例如，頸肌性、頸椎病、頸動脈竇綜合徵，頸後部交感神經綜合徵等。
6.心身性、高空性眩暈。
7.精神神經性，精神病、神經官能症等。
8.全身性的疾病，如高血壓、低血壓、直立性調節障礙、動脈硬化、糖尿病、高脂血症、貧血、植物神經紊亂、更年期綜合徵等。還有其他部位的病變，比如鼻部疾病、齒科疾病等均可導致眩暈。
平常可以這麼預防眩暈
其實眩暈，中醫有風、痰、虛、瘀的不同解讀角度。會根據不同的症型給予不同的調理用藥。
在家也可製作藥枕：夏枯草250g，野菊花250g，紅花100g，薄荷200g，冬桑葉、辛夷各50克；把它們沖洗後曬乾，挑去枝幹；半個月曬一次，以防長蟲；三個月換藥；此外，如果睡眠不好，可以加入檀香末或合歡皮；如果頭疼，可加入川芎。
氣血虧虛型可飲用人參大棗茶。人參六片、紅棗三枚，加水煎煮。陰虛陽亢的人可飲用石斛菊花茶。石斛三根、菊花六朵，按照這樣的配比來飲用。