朋友因為工作繁忙，壓力大連續熬夜等原因，之後就出現了耳鳴，且越來越嚴重。每當夜深人靜，是最難受的時候，總是感覺到耳朵邊有無數的「蚊子」在唱歌。吵得人心煩氣躁，徹夜難眠，脾氣越來越差，工作也越來越力不從心，業績大幅度下滑。
為了治好耳鳴，朋友四處求醫問藥，都不見好轉。半年前，到武漢市中心醫院做聽力檢查，醫生髮現他一般在嘈雜的街上就不容易聽見耳朵的嗡嗡聲，於是，接診醫生在對朋友進行藥物治療的同時，建議他做了相應的耳鳴檢測並根據檢測出的耳鳴性質編碼出一個聲音處方，用一些輕微的聲音，改變朋友在安靜環境下的聽環境，以此轉移自己的注意力，達到逐漸適應耳鳴的目的。
同時，醫生還將這種聲音處方製成光碟讓朋友帶回家，讓他在晚上難以入睡的時候，反覆小聲播放，使其對耳鳴的注意力逐漸轉移，就這樣陪伴著朋友慢慢進入夢鄉。此後，他的耳鳴現象越來越輕，睡眠好了，心情也好了，加之積極鍛鍊，經過近半年的調理，耳鳴痊癒了。
我們常說的耳鳴，是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲、滋滋聲等單調或混雜的響聲，實際上周圍環境中並無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續性存在。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，則要提高警惕，儘早就醫
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。