紅網

訂閱

發行量:1710 

長期憋便易得肛裂 有便意不要忍

28歲的胡女士,公司白領,原本啥毛病都沒有,就是因為工作忙,早上想多睡會兒,把排便時間安排到了上班後,結果就經常會去憋便。

2020-01-13 23:52 / 2人閱讀過此篇文章  

紅網時刻1月13日訊(通訊員 陳建杏)28歲的胡女士,公司白領,原本啥毛病都沒有,就是因為工作忙,早上想多睡會兒,把排便時間安排到了上班後,結果就經常會去憋便。剛開始沒覺得怎樣,但一個月後突然出現便血,而且肛門疼痛,幾天下來一點便意都沒有。來到長沙東大肛腸醫院,檢查結果竟是患上肛裂。胡女士說,我怎麼就得了這病呢?難道是憋便造成的?

長沙東大肛腸醫院醫生楊思娥指出,胡女士確實會是憋便造成的,憋便一方面降低排便感受器敏感度,造成便秘,另一方面影響了括約肌功能,造成內括約肌痙攣。

當肛裂形成的時候,會刺激肛門內擴約增生增厚,形成肛門狹窄,導致排便不暢、疼痛。而患者在排便時出現強烈的疼痛,自然容易對排便產生恐懼,可能會出現憋便、如廁時間過長等現象,而這又進一步加重了便秘,不少患者就走上了這條惡性循環的路。

醫生表示,除此之外,激烈地運動、周期性腹瀉、以及一些肛門炎症也可能會引發肛裂。

怎麼遠離肛裂慘劇?

首先,要保證飲食中有充足的膳食纖維攝入,每天飲足量的水。辛辣刺激的食物會深深傷害到傷口,所以在發作期間,一定要「管住嘴」,堅決對重口味美食說「不」。更不能喝酒,會使疼痛變得更加刺激。

其次,在有便意的時候馬上去廁所,千萬不要憋便。如果便秘嚴重,也不要強硬地使勁,以防傷口破裂加劇,也可以使用開塞露來幫助排便。

最後,楊思娥提醒大家,每天可以進行1-2次的溫水坐浴,最好在便後進行,這樣可有效放鬆肛門括約肌,改善局部血液循環,起到減輕疼痛的作用,還能清洗菊花,以免細菌給傷口帶來其他炎症。





文章標籤: