在自然界，很多動物都會在寒冷的冬季進行皮膚的保養，比如蛇會採取冬眠的方式來保護皮膚，盤在一起，用皮膚來保暖，皮膚對動物來說，其實在冬季起到保溫，抵禦寒冷的作用，但是皮膚的作用還包括身體的新陳代謝等，對於人類來說，皮膚作為重要的組織器官之一。對於女性來說，皮膚的保養尤為重要，生怕皮膚出現長斑，衰老等情況。
但是據調查，有78%的成年女性有長過黃褐斑的經歷。黃褐斑是所有色斑中影響最為嚴重的一種。黃褐斑是好發於女性，面部淡褐色或咖啡色對稱分布的色素斑。傳統觀念將黃褐斑分為表皮型和真皮型。本病目前還沒有完全滿意的治療方法，在工作中、生活上，給患者帶來了很大困擾。臨床上調Q雷射廣泛用於黃褐斑的治療，尤其對色素型及色素優勢型黃褐斑療效顯著。但目前存在著復發率偏高問題，臨床上常聯用至少一種外用或內服藥物以降低復發率。
黃褐斑是如何形成的呢？
黃褐斑的形成其實和五臟有一定的關係，也就是我們現在說的內分泌，當內分泌失調時，五臟器官功能會發生變化，影響皮膚。
傳統醫學早期認為黃褐斑即為「肝斑」「蝴蝶斑」等，根據傳統醫學整體論，從辨證論治的角度，大多採用疏肝解郁，活血祛瘀方加減治療。傳統醫學對黃褐斑的發病機制研究 從中醫理論來說，顏面為經脈系統中陽氣最旺的區域， 凡血液中任何不良物質，則透過顏面肌膚，將它顯露於外。 正如《諸病源候論·面黑，黑頗候》曰「: 五臟，六腑十二經 血皆走於面，夫血之行俱榮表面，人或痰飲潰髒，或腠理受 風，至血氣不和，或當澀或濁，不能榮於皮膚故變生黑頗」。 面部皮膚色素異常往往是體內臟腑功能失調所致，且進一步歸結為肝、脾、腎三髒失調所致。
五臟六腑是一個和諧統一的整體，任何一個環節出了問題，都會牽一髮而動全身，所以長黃褐斑的人，多與五臟失調有關係，那麼這種五臟失調到底該如何調理呢？開水裡放勺它，睡得心安不失眠
這個它是指天然雌激素鹿皂甙粉等物質，它通心，肝，肺，腎，經，補氣安神，調節五臟，通過補充容易被人體吸收的粗蛋白，總黃酮和皂甙來穩定內分泌，鹿皂甙 粉平衡各組織器官，進而促進雌激素的穩定分泌，及時清理皮膚中黑色素，改善皮膚組織細胞，逐漸從根源上淡化臉部黃褐斑。
此外鹿皂甙粉增加皮膚內胺基酸含量，促進膠原蛋白合成，使膠原蛋白和彈性蛋白適度交聯，改善肌膚彈性，抗皺抗衰老。
經常長黃褐斑的人在中醫的觀點中來說屬於陰陽不平衡的狀態，日常採用頭面按摩配合穴位具有疏通經絡，調整陰陽的作用。
另外注意日常防曬：防曬是所有黃褐斑的基礎治療, 除了帽子、口罩、傘等遮擋防曬以外，建議使用SPF≥30，防曬劑,需要每日使用，以減少由日光所引起的皮膚屏障受損及黑素細胞活性增加。敏感性皮膚則可選擇安全性高的物理防曬乳或者藥妝的化學防曬劑。