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痛風的「真兇」是什麼?醫生:控制好這個生理指標,有效減少痛風

如何控制好尿酸水平,已經說的很多了,再多說估計又會有朋友說老生常談,但實際上,控制好高尿酸,目前沒有什麼特別好的辦法,正規的科學的辦法,還是要做好生活上的健康調理,多喝水,不喝酒,清淡飲食,低嘌呤飲食,加強運動,控制體重,避免熬夜,保持良好作息,這些方面,都是有助於改善和調理高尿

2020-01-13 05:01 / 0人閱讀過此篇文章  

痛風的「真兇」早就找到了,那就是高尿酸血症。

血液中的尿酸濃度過高,才會導致尿酸鹽在血液中析出結晶,析出的結晶在關節部位形成沉積,最終引發急性的痛風性關節炎發作或慢性的痛風石問題,都屬於痛風的問題,因此,從根本上說,之所以有痛風的問題出現,不管是急性痛風,還是痛風石引起的慢性關節炎痛風,都與高尿酸的長期不控制有著密切的關係。

但不幸的是,對於高尿酸這樣一種慢性代謝性疾患問題,雖然我們很明白它就是痛風的根源所在,但卻也無法一次性的治癒它,因此,即使知道了痛風的「真兇」,還是需要我們長期的把高尿酸問題調理控制好,才能夠減少痛風的出現風險。

高尿酸為什麼很難被「治癒」?這是因為高尿酸問題,歸根結底,與高血脂、糖尿病等問題一樣,都是一種慢性的代謝性疾病問題,之所以體內血液中的尿酸水平會升高,一方面是身體自身細胞新陳代謝產生的核苷酸,在體內經過多步生成的尿酸過多,小部分還因為外源性的嘌呤攝入到導致的外源性尿酸生成偏多;另一方面,就是對於多餘尿酸的排泄,腎臟及腸道的尿酸排泄功能下降,從而導致尿酸的排泄不暢而導致的,這兩方面的原因,尿酸生成過多,除了可以通過管住嘴對四分之一左右的外源性尿酸進行控制以外,內源性尿酸生成增多,往往與基因或相關酶的缺陷有關,這些方面的原因我們是無法改變的,而尿酸排泄不暢的問題,通常與腎臟對於尿酸的排泄功能下降有關,對於腎臟這樣一個含有上百萬個腎單位的精密結構的細微變化,想要通過一種方式,就徹底治癒和調節好腎臟的尿酸排泄能力,目前的醫學水平來說,也還是做不到的。


因此,即使已經明確痛風的罪魁禍首就是「高尿酸血症」,但由於高尿酸血症往往也難以治癒,想要減少痛風的發作風險,還是應該做好高尿酸的長期控制才是根本。一般說來,對於尿酸升高還未發作痛風的朋友,至少應該把尿酸水平控制到420μmol/L的合格範圍內,對於無痛風石,發作過一次痛風的朋友,建議把尿酸水平控制到360μmol/L 的水平,對於痛風反覆發作,或已經形成痛風石的朋友,則建議把尿酸水平控制到300μmol/L以下,這3個水平一個比一個要求嚴格,一是為了儘量減少高尿酸對身體健康帶來的危害,其次嚴格控制尿酸水平,也是減少痛風反覆發作的重中之重。

如何控制好尿酸水平,已經說的很多了,再多說估計又會有朋友說老生常談,但實際上,控制好高尿酸,目前沒有什麼特別好的辦法,正規的科學的辦法,還是要做好生活上的健康調理,多喝水,不喝酒,清淡飲食,低嘌呤飲食,加強運動,控制體重,避免熬夜,保持良好作息,這些方面,都是有助於改善和調理高尿酸的生活習慣;用藥方面,首選別嘌醇和苯溴馬隆,對於別嘌醇有超敏反應風險的,可以選擇非布司他來降尿酸,一般情況下,選擇一種藥物,低劑量起始用藥,緩慢平穩的控制好尿酸,逐漸控制尿酸水平達標即可,對於一些特殊情況的,可以考慮兩種藥物聯合應用來控制尿酸水平。#清風計劃# #我的冬日門診#





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