近年來，心腦血管病已經超越腫瘤，高居人類致死疾病的首位，而血脂異常，尤其是高膽固醇血症，則是心血管病的重要危險因素。隨著社會經濟發展和人民生活水平的提高，我國人群的血脂水平在近30年來呈上升趨勢。據我國最新的《中國成人血脂異常防治指南》顯示，中國成人血脂異常總體患病率高達40.40%，預計這將導致2010年-2030年間我國心血管病患者增加大約920 萬。
「什麼是高血脂」
雖然很多朋友體檢時發現高血脂，但很多時候並不知道高血脂是哪幾種「脂」高了。血脂，就是指血液中的脂肪，主要包括膽固醇及甘油三酯。高血脂通常是指血液中的膽固醇和/或甘油三酯高出正常值。血液中的部分脂肪還會與蛋白質結合形成幾種不同的脂蛋白，其中一種高密度脂蛋白（亦稱HDL）可以把外周組織如動脈中的膽固醇運送到肝臟中代謝，所以對於預防動脈粥樣硬化有很大作用，屬於「好」脂蛋白，血液中HDL降低也被稱為血脂異常。
「為什麼會得高血脂」
高血脂分為原發性和繼發性。原發性高血脂通常與遺傳因素及不良生活習慣（如高脂高糖飲食、過量飲酒等）有關，具有明顯的家族性和遺傳性；繼發性高血脂則是指因為其他疾病而繼發的高血脂，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退、肝腎疾病、系統性紅斑狼瘡、多囊卵巢綜合症等。
「血脂高對身體的危害」
大家都知道血脂高了不好，因為它跟冠心病、中風等嚴重的心腦血管疾病有關。
如果血液的脂質含量過高，如甘油三酯和膽固醇等，就容易造成「血稠」，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊（就是我們常說的「動脈粥樣硬化」）。
如果把血管看成一條單向四車道的公路，血液是公路上飛馳的汽車，血管里的這種「斑」——動脈粥樣硬化斑塊，就像堵在公路上的石頭，石頭越多越大，會逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。
這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病；發生在腦，就會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。
此外，還可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎，導致男性性功能障礙、老年痴呆等疾病。所以，如果發現自己血脂高，千萬不能心大，一定要到醫院進行進一步檢查，而且很有必要進行定期健康體檢，必要時要使用藥物對血脂進行控制。
「什麼樣的人更要注意血脂」
高血脂症是個沉默的殺手。很多人就算是血脂高了，都感覺不到有什麼異樣，照樣吃嘛嘛香睡眠棒，不過也有些人可能出現頭暈、頭痛，手腳麻木等症狀。
如果不注意檢查血脂水平，高血脂症，尤其已經形成動脈粥樣硬化的，可能會成為血管里的定時炸彈，一不小心就會引起危險事件的發生。
所以，平時要注意血脂的檢查，建議 20 歲以上的成年人至少每 5 年檢查 1 次血脂。而以下有這些情況的朋友，更是血脂檢查的重點對象：
● 已有冠心病、腦血管病或周圍動脈粥樣硬化病者；
● 有吸菸、肥胖、糖尿病、高血壓者；
● 有冠心病、高血脂家族史；
● 有皮膚黃色瘤者，血脂增高也有一些蛛絲馬跡，部分患者在皮膚上可出現黃色瘤。
對於缺血性心腦血管疾病（心絞痛、心肌梗死、腦中風、短暫性腦缺血發作等）及其高危人群，應每 3～6 個月測定 1 次。
「高血脂應該如何應對」
不管是膽固醇還是甘油三酯過高導致的高血脂，其實都跟體重和攝入的熱量有一定關係。對於甘油三酯過高這種狀況，一般來說只要調整好飲食習慣，如儘量少喝酒、飲食結構上儘量合理、多進食清淡的食物等，基本上都可以改善。
但當膽固醇過高時，情況就稍微有點不同。事實上，膽固醇過高與個人先天體質有比較密切的關係，根據目前一些研究發現，導致高血脂的因素中，個人生活飲食習慣和飲食所占的比重30%，也就是說，70%的因素是人體先天的基因問題，這一因素是無法改變的。