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他靠冬泳緩解焦慮 一頭扎進河水裡竟失聰了……

四年來,杭州人老吳每天早晨都要和一群老友相約冬泳,享受一頭扎進冰水裡的暢快感。 市中醫院耳鼻喉科主任陳志凌提醒,冬季是突發性耳聾的高發時節,中老年人更易中招,有些人甚至因此造成永久性耳聾。

2020-01-13 07:54 / 0人閱讀過此篇文章  

杭+新聞訊 四年來,杭州人老吳每天早晨都要和一群老友相約冬泳,享受一頭扎進冰水裡的暢快感。作為公司老總,老吳常年承受著巨大的壓力,冬泳則是他緩解焦慮的方法。但這一次,他跳進河水後感覺耳朵漸漸發悶,左耳竟徹底聽不見了。在市中醫院住院治療後,情況才有所好轉。

市中醫院耳鼻喉科主任陳志凌提醒,冬季是突發性耳聾的高發時節,中老年人更易中招,有些人甚至因此造成永久性耳聾。

失眠焦慮全靠冬泳緩解

老吳從事石材生意,近幾年,他出現了嚴重的焦慮情緒,晚上常常失眠。醫生建議他,可以嘗試通過運動來改善情緒問題。老吳年輕時就喜歡游泳,於是加入了一個冬泳俱樂部,每天早上和朋友一起游上半小時,這個習慣已經堅持了近四年。

一周前的一天,他一早六點就來到家附近的河邊,草草做了一下拉伸運動,就一頭扎進了冰冷的河水裡。

「腦袋碰到河水的剎那,我就感到耳朵發悶,感覺灌進了不少水。遊了一小會兒,左耳就聽不清聲音了。」老吳趕緊游上岸,單腳跳了跳,試圖讓耳朵里的水流出來,但發悶的感覺沒有消失,聽力也沒有恢復,他只好來到市中醫院耳鼻喉科,當天就被收治入院。

經過測試,老吳的左耳達到「重度感應神經性耳聾」。陳志凌主任分析,老吳前一天晚上休息不足,運動前又沒有充分熱身,加上冷水刺激導致內耳血管痙攣,造成耳蝸毛細胞缺血缺氧,這才造成了突發性耳聾。

好在他及時就醫,住院後接受了藥物、針灸、刮痧等中西醫治療,幾天後聽覺慢慢恢復到了正常水平。

年輕小伙通宵打碟耳朵失聰

入冬以來,市中醫院耳鼻喉科每天都會接診突發性耳聾患者,以中老年人為主,但也不乏年輕人,低溫刺激是主要原因。但有的患者就沒那麼幸運了,陳志凌主任也曾接診過不少永久性耳聾的患者。

去年,一個20多歲的年輕小伙走進診室,陳志凌主任一查,發現他的左耳接近全聾。年紀輕輕,家族又沒有遺傳史,耳朵怎麼就失聰了呢?

原來,這個年輕人是一名職業DJ,每天晚上左耳戴著耳麥通宵打碟。有一次休息時和朋友喝酒,這才發現聽不見左側朋友的聲音,意識到聽力出了問題。

陳志凌主任解釋,這種長期接觸噪音導致的耳聾叫「噪音性耳聾」。它在早期對聽力的影響比較隱秘,只有藉助儀器才能檢查出來。但症狀加重後,可能導致全聾。像這個年輕人就因為入院太晚,左耳失聰的病症已不可逆轉。

陳志凌主任提醒,中老年人在冬天出門,記得戴上帽子,保護好雙耳;年輕人不要長期處於高分貝的環境中,乘坐地鐵、飛機要戴上降噪耳塞,聽歌儘量使用頭戴式耳機。

另外,接聽手機電話對聽力也有一定影響。條件允許的情況下,最好打開手機免提接打電話,減少聲音對耳朵的刺激。





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