就在剛才呀，我媽媽急沖沖地給我來了一通電話，說我們小區里的李叔叔，吃何首烏吃中毒，正在醫院搶救呢。聽完讓我不禁感慨，怎麼都2019年了，還有人犯這種錯誤。
其實啊，像李叔叔這種情況不是個例。今年10月份，就有一個高三女生因為吃何首烏而住進了醫院。
事情是這樣的，這位小妹妹啊因為天天熬夜學習，額頭上長出了不少白頭髮，她媽媽看著實在心疼，就四處打聽有什麼治療白髮的好方法。沒過多久，還真讓她找到了一個烏髮「秘方」，那就是每天吃兩小勺何首烏粉。於是自己趕緊託人買了2支何首烏，磨成粉，每天早晚給女兒食用。
誰曾想，不到半個月，這位小妹妹就感覺渾身無力，飯也吃不下去，還經常覺得噁心、想吐。到醫院消化科一查，原來是肝臟已經出了大問題，各項指標都是正常人的10多倍。
聽到這裡你可能納悶了，這何首烏到底是「烏髮神器」還是「肝臟殺手」？
別著急，聽我慢慢跟大家說。
何首烏又名首烏，系蓼科多年生草本植物何首烏的塊根。我國大部地區均產，在廣闊的農村多處可見，野生於潮濕地帶，可生用或制用。
首先，這何首烏確實有烏髮效果。不過，何首烏有生熟之分。生的何首烏就是沒有經過加工的那種，能清熱解毒、潤腸通便。
而熟的何首烏就是加了輔料後，炮製而成的何首烏，能補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨。
所以說，何首烏確實有烏髮效果，但是只有經過炮製的何首烏才有。
其次，這何首烏不能亂吃，最好是在醫生的指導下吃，像有烏髮效果的熟何首烏，吃的時候一定要控制量，不能超標，吃過了咱們的肝臟可就遭殃了。
我們該怎樣使用何首烏才更安全？
因為現在沒有能否使用何首烏這種中藥的相關基因檢查，所以，首先，要選擇炮製好的優質何首烏；其次，在使用何首烏1-2周時候，一定要做「肝功能」的檢測，那樣可以早期發現肝損傷，如果檢驗報告中谷丙轉氨酶（ALT）,穀草轉氨酶（AST）,鹼性磷酸酶（ALP）谷氨醯轉肽酶（GGT）升高，就要及時停止使用何首烏。還有一點，那就是在服用何首烏的時候，一定要嚴禁飲酒。
最後，我要再囉嗦地叮囑各位一句，不僅何首烏不能亂吃，其他的像土三七、蒼耳子、雷公藤、艾葉、黃藥子、天花粉、五倍子這些中草藥也不能亂吃，吃之前最好找專業的醫生諮詢一下。
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