在閱讀今天的文章之前，讓我們先來聽一首歌曲吧~
怎麼樣，這首歌是不是很洗腦，就算沒點開聽的朋友們，一看到歌名，這首歌就已經在腦海里旋轉了。
說來也不怕丟人，小編最近腦子裡循環的是一首叫不出名字的歌曲，只記得那句歌詞，騎上我心愛的小摩托，它永遠不會堵車（完了，小編在敲上這句歌詞以後，腦子裡又要循環播放了，好氣）。
究竟這些歌曲有什麼魔力，能在我們腦子裡循環播放呢？難道我們腦子裡裝了一台全方位立體環繞音響嗎？
具體是怎麼回事，且聽小編跟你叨叨一會兒。
神曲入侵大腦
其實，這種神曲在我們腦海里循環播放的現象有個有趣的專屬名詞，叫耳蟲（earworm）。
雖說這名字像生物，但實際上人家跟蟲子真沒什麼關係，是1979年心理醫生Cornelius Eckert根據德文譯化而來的[1]。
圖片來源：giphy.com
現在，科學家們更願意將耳蟲定義為不自主的音樂想像（involuntary musical imagery，簡稱INMI），主要是指某段音樂在腦中不斷重複的現象。
通常情況下，這種現象是不需要刻意想像的，它會在某一時刻突然地出現在我們的腦海中，停留可長達數小時，甚至數天。尤其是當我們很閒，比如收拾屋子、打掃衛生的時候，各種神曲就會突然彈出，然後我們就開始哼哼起腦子裡的那首歌。
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就像這樣
這種現象極為常見，常見到什麼程度呢，美國史丹福大學一項調查顯示，在所有被調查的12000人中，99%的人都存在耳蟲現象，而有90%以上的人，每周至少會經歷一次[2]。
那麼這種現象為什麼會如此普遍呢？
說來也怪，實際上關於耳蟲現象的研究非常少。倫敦大學戈德史密斯學院的音樂心理學家維奇·威廉姆森（Vicky Williamson）表示自己就經常被耳蟲現象困擾，她很好奇出現這種現象的原因到底是什麼。
在收集很多資料以後，威廉姆森發現，耳蟲現象可以用以下兩個原因來解釋[3]。
首先，威廉姆森認為，音樂可以用多種方式編排，不同樂器的混合會給我們多方面的感官刺激，最終使我們對這段音樂有了更加深刻的認識。此外，很多音樂都飽含了創作者的個性和情感，當我們感同身受時，會對這段音樂記憶尤深。
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其次，威廉姆森也收集了很多其他領域專家們的意見，她發現很多專家都認為，出現耳蟲現象是源於人類進化的方式。在漫長的進化過程中，我們大部分時間都需要記住信息，例如陷阱的位置，哪些食物能吃，哪些食物有毒，以及怎麼處理傷口感染等等。
人類出現可以追溯到幾十萬年前，但是發展書面語言也不過是近5000年左右的事情。所以以上的信息多半可能是通過歌曲來進行傳遞的，這也解釋了我們為什麼會不由自主地記住一些音樂。
不過，威廉姆森也表示，耳蟲現象雖然常見，但是每個人所受影響程度會有所不同，有的人很少出現，而有的人則深受影響。
那麼到底什麼樣的人更容易出現耳蟲現象呢？這些人又有什麼不同呢？
腦子各有千秋
俗話說成也蕭何敗也蕭何。
過去的幾十年里，科學家不是沒研究過耳蟲，可就是因為耳蟲現象因人而異，又會在不經意間出現，無法用傳統成像技術進行捕捉，給研究增加了很多難度，以至於研究的人寥寥無幾。
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倫敦大學金史密斯學院的神經學教授尼古拉斯· 法魯吉亞（Nicolas Farrugia）恰巧就是為數不多研究耳蟲的教授之一[4]。
在經過不斷嘗試之後，法魯吉亞想到了個絕妙的點子，他想，也許不用實時監測很多人，只要找到那些經常出現耳蟲現象的人，把他們的腦部成像與不怎麼出現耳蟲現象的人腦對比，或許就可以知道，經常出現耳蟲現象的人到底有什麼不同了。
於是說干就干，研究人員先是招募了44名經常出現耳蟲現象的志願者，讓他們填了一份問卷調查，調查包括耳蟲現象出現的次數、頻率，以及出現時他們的體驗如何，是否會影響日常生活等等。最後再收集這些人的腦部核磁數據，與其他人進行對比分析。
結果顯示，與耳蟲出現頻率低的人相比，這些經常出現耳蟲的人大腦皮層更厚，尤其是右側哈氏回（Heschl's Gyrus，HG）和右側額下回（inferior frontal gyrus, IFG），前者與聽覺知覺和自主音樂想像密切相關，後者則參與了音調記憶的加工。
圖片來源：wiki
除此之外，研究人員還發現那些出現耳蟲頻率高的人，他們的右側海馬旁回皮層（parahippocampal cortex，PHC）的灰質體積較大，而PHC的灰質體積增大有利於音樂相關的記憶和情緒的提取。
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這麼看，經常出現耳蟲現象的人，他們的大腦確實與其他人不同啊。
不過，研究人員也表示，這種大腦的皮層厚度和灰質體積大小與大腦本身功能是否異常無關。就像有些人手指很長，有些人手指比較短，但這並不影響我們手指的功能一樣。
法魯吉亞做完研究後就將自己的研究結果刊登在了《意識與認知》上，他表示，自己的研究還很初級，希望能有更多的人去研究耳蟲現象背後的神經機制。
小編相信，這一天並不遙遠。
當然，法魯吉亞的研究證明了經常受到神曲侵襲的人，大腦與常人略有不同。而此前威廉姆森的調查也提到了一件事，就是那些有強迫症、對音樂很熱愛的人，往往也會出現耳蟲現象。
那麼耳蟲現象是有害的嗎？如果經常出現我們又該怎麼呢？
口香糖來一塊
來來來，大家坐好，小葵花課堂開課了，常受耳蟲侵襲總不好，多半是病了嗎？
首先，小編明確告訴大家，耳蟲不是病，對我們健康也不會造成什麼損害。但是，如果經常出現，會使我們焦慮，失眠。
那麼我們腦子裡經常出現神曲，又揮之不去時該怎麼應對呢？
辦法一，咀嚼口香糖[5]。英國雷丁大學的一項研究發現，很多學生在聽完一段上頭的音樂以後，再咀嚼口香糖可以大大降低神曲入侵大腦的頻率。這是因為，咀嚼口香糖時，舌頭與牙齒以及其他部位產生接合，這種開合運動降低了大腦對於音樂的記憶。
辦法二，把神曲一次性聽完。根據研究顯示，最容易導致耳蟲現象的是20秒左右的音樂片段，這與當下短視頻app播放時長有異曲同工之妙。所以很多某音上的神曲就是利用這種片段侵襲了我們的大腦。因此研究人員認為，你聽某一段會讓耳蟲有了可乘之機，那麼打破這個規律，一次聽完即可幫助我們減少耳蟲發生的頻率。
辦法三，棄療。如果實在做不到，也不要難為自己，隨它去吧。
最後，獨樂樂不如眾樂樂，送大家最新洗腦段子。
我們遇到什麼困難都不要怕，微笑著面對它。消除恐懼最好的辦法，就是面對恐懼，堅持才是勝利，加油，奧利給！
參考連結：
[1]Williamson V J, Liikkanen L A, Jakubowski K, et al. Sticky tunes: how do people react to involuntary musical imagery?[J]. PLoS One, 2014, 9(1): e86170.
[2]Liikkanen L A. Musical activities predispose to involuntary musical imagery[J]. Psychology of Music, 2012, 40(2): 236-256.
[3]https://www.bbc.com/news/magazine-17105759
[4]Farrugia N, Jakubowski K, Cusack R, et al. Tunes stuck in your brain: The frequency and affective evaluation of involuntary musical imagery correlate with cortical structure[J]. Consciousness and cognition, 2015, 35: 66-77.
[5]https://www.scientificamerican.com/article/how-do-you-solve-a-problem-like-an-earworm/
來源：Dr.Why
編輯：Tim