不適合高血壓患者吃的8種水果,越吃血壓越升高,指的是哪些水果

光明網 發佈 2020-01-13T10:17:13+00:00

高血壓患者要少吃鹽,是因為當攝入食鹽過多時,進入體內的鈉離子也會增多,過多的鈉離子在體內瀦留。西瓜夏天,西瓜是最受歡迎的水果,尤其是冰鎮的西瓜,可清涼解暑,但是對於高血壓患者,最好少食用,因為直接進入人體,會使血管突然的收縮,影響血壓穩定。

【不適合高血壓患者吃的8種水果,越吃血壓越升高,指的是哪些水果】

高血壓患者要少吃鹽,是因為當攝入食鹽過多時,進入體內的鈉離子也會增多,過多的鈉離子在體內瀦留。而細胞外的鈉離子增多時,為維持滲透壓平衡,會攝入更多的水分於血液中,導致血容量增多,引起血壓升高。。有一些水果也是不適合高血壓患者吃的。那麼你知道高血壓患者不適合吃什麼水果嗎?想要了解的朋友就一起來看一下吧。

榴槤

榴槤的味道聞起來臭臭的,但是吃起來很香,而且榴槤的營養價值非常高,但是對於高血壓的人群來說,吃榴槤卻不是正確的選擇,高血壓的人群如果吃過多的榴槤之後,腸胃無法完全吸收這些營養,會導致上火。因為榴槤中含有豐富的熱量及糖分,如果是糖尿病患者吃了榴槤之後會造成血糖不穩定。

西瓜

夏天,西瓜是最受歡迎的水果,尤其是冰鎮的西瓜,可清涼解暑,但是對於高血壓患者,最好少食用,因為直接進入人體,會使血管突然的收縮,影響血壓穩定。

具有生津、潤燥、清熱、止咳、化痰的作用。它還有降低血壓、清熱鎮痛的功效。高血壓、心臟病患者如有頭暈目眩、心悸耳鳴的症狀,吃梨大有益處。梨還是肝炎、肝硬化患者的食療佳品。但食梨過多會傷脾胃,助陰濕,使胃腸功能失調,引起腹瀉等病,因而胃寒、脾虛泄者應忌食。高血壓患者還是少吃為妙。

西柚

研究發現,在食用降壓藥的時候,飲用100毫升的西柚汁,會引起血壓急劇的下降,引起不良的後果。實驗證實,西柚可與40多種藥物發生不良的反應,引起急性器官衰竭,猝死等。

橘子

橘子的味道酸酸甜甜的,具有豐富的維生素C,對於身體的作用非常好,同時橘子還能夠健脾益胃,助消化,防治化膿性咽喉炎,扁桃體炎等作用,對於病毒性感冒也有很好的治療作用,但是柑橘中富含豐富的胡蘿蔔素,如果吃過多的時候容易引起胡蘿蔔素血症,也就是俗稱的橘黃症,如果食用過多會出現嘔吐,食欲不振,乏力等症狀,尤其是吃多了還會造成上火,引起機體功能紊亂,出現口腔潰瘍,舌炎,咽炎等,所以高血壓的人也要少用。

葡萄

葡萄的味道酸酸甜甜很受大家的喜歡,很多人在吃葡萄的時候總是控制不住量,葡萄具有強筋健骨,疏通經絡,利小便,補血益氣等功效,但是葡萄中含有太多的檸檬酸、蘋果酸,如果一次吃太多的時候容易傷脾生內熱,因此脾胃虛寒以及糖尿病患者要少吃,因為葡萄的含量非常高,不利於控制血壓值。

石榴

石榴的營養價值非常高,能夠生津止渴,止血止瀉,對於津液不足、眼乾口燥煩渴的症狀都會有所治療,同時對於防治動脈硬化、止渴都有非常好的效果,但是多吃石榴容易傷及牙齒,尤其是高血壓的人,吃過於甜的石榴還可能會引起血壓升高。

蘋果

果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃可助消化。孕婦妊娠反應期間,吃蘋果能補充維生素C。但蘋果富含糖類和鉀鹽,患有腎炎、糖尿病、冠心病者、高血壓患者應少食。

相信看完本文你應該了解。適量的吃一些水果對於高血壓患者來說身體有很好的幫助,但是吃多了會對身體造成傷害。高血壓患者日常飲食要注意清淡,辛辣刺激的食物都是不可以吃的,還有一些高油脂的食物也是不能吃的。高血壓患者日常可以多喝一些茶水,對於穩定血壓是有一定幫助的。

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