現在，除了高血壓、高血糖、高血脂這"三高"之外，還有一"高"也越來越受到人們的重視，那就是高尿酸！它是痛風的"罪魁禍首"。近日，網上流行"常喝蘇打水可以降尿酸"的說法，是真的嗎？
採訪中，多位市民表示，只知道蘇打水是鹼性的，但能不能降尿酸，還得打個問號。對此，營養專家解釋，喝弱鹼性的蘇打水，對降低尿酸確實有一定幫助。
南醫大二附院主管營養師梁婷婷說：「控制尿液在6.2到6.9之間，使它呈不要過酸和過鹼的狀態，可以促進尿酸鹽更多在尿液中溶解，可以促進尿酸更多地排出，起到一個降低尿酸的作用，但是並不是說起到決定性作用，每天增加水的攝入，也能幫助尿酸排出。」
對於高尿酸患者來說，每天喝一點蘇打水是可以的，但不宜過量飲用。過量飲用會造成胃腸道不適，還可能誘發或加重高血壓。
南京市第一醫院風濕免疫科副主任醫師陳興國提醒：「國內一項隨機對照研究結果顯示，口服碳酸氫鈉有一定的降低尿酸的作用，但降尿酸作用非常有限。而長期服用碳酸氫鈉可致水鈉滯留，不僅可引起和加重高血壓，而且可以誘發心力衰竭。」
醫生提醒，每天適當多喝水；同時，飲食上限制啤酒、海鮮、葷湯等高嘌呤食物攝入，都有助於降低尿酸。但是，喝水和飲食控制，都只是起到協同作用，不能替代藥物治療。
總而言之，喝蘇打水對降低尿酸有一定幫助，但不能依賴它，或者說我就靠喝蘇打水來降我的尿酸，還是專家說得對：多喝水，少喝啤酒，少吃海鮮，才是正道。
（報導/汪樂萍 張健）
責編：張燕萍