王陽明，被譽為中國歷史上最後一個聖人。
他的一生是行動的一生。
他用一生告訴我們：人活到極致，是節制。
01
- 節制，是一種智慧。
王陽明家訓中有一條：「節飲食，戒遊戲」。
《論語》雲，「君子食無求飽，居無求安」；《黃帝內經》講， 「飲食有節」。
如今，生活水平提高，吃得越來越好，卻也有了很多富貴病。
真正的智者，飲食也會自律，掌握「度」。
節飲食，方得健康，方得自在。
戒遊戲，則是為了立志。
如過分沉迷於遊戲，日子長了，志氣會消磨殆盡，如何成就事業。
真正的智者，更懂得節制脾氣。
王陽明因軍功卓著，遭小人記恨。他們散播各種謠言，對王陽明百般侮辱。
王陽明卻全當沒聽見，一點火氣沒有。
他說：「心狹為禍之根，心曠為福之門。」
節制脾氣，是往寬處想，往好處想，不把芝麻小事放在心上。
節制脾氣，是有了情緒不積累，及時疏解。
節制脾氣，是一旦無法控制情緒，能夠想到先平復情緒再處理問題。
日子久了，人便擁有了紓解怒氣的修養和智慧，人也會慢慢有了平和安靜的氣質。
02
- 節制，是一種自由。
「節制」和「自由」，看似是兩個相對立的詞語。
其實，只有學會節制，才懂什麼是真正的自由。
「節制」不同於「限制」，限制來自於外界的約束。
而節制，則是內心的自我約束，是對自由的成全。
王陽明那個經典的讓小偷脫褲子的故事，很多人都聽說過。
如果不懂節制自己的行為，觸犯法律的底線，所有的自由都將無從談起。
激素雞，速成蔬菜，個大飽滿，卻失去了應有的營養和味道。
節制生長速度，才能吸納更多的養分，才能讓生命自由的生長。
自由和節制，本就是一對雙生子，所有自由，都生於節制。
有人說，想吃就吃，想睡就睡是自由；想幹什麼就幹什麼是自由；想不上班就不上班是自由......
但這些，並不是自由，而是本能。
真正的自由，不是你想做什麼，就做什麼；而是你不想做什麼，就不做什麼。
03
- 節制，是一種幸福。
王陽明說：「吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人慾，便是復得一分天理，何等輕快洒脫，何等簡易！」
人生的幸福，源於不斷減少自己的慾望，物質無需太多，夠用就好。
英國女王伊莉莎白二世，堅持牙膏要擠到一點不剩。
她也會每天深夜，親自熄滅白金漢宮走廊和小廳堂的燈。
香港首富李嘉誠，坐擁千億資產，卻熱衷於買打折商品。
西裝、眼鏡一用就是好多年，那塊戴了二十多年的手錶，也僅3000元。
懂得滿足，是一種莫大的幸福。
滿足你的房子，無需太大，溫馨就好。
滿足你的車子，無需奢華，代步即可。
滿足於你的衣服，無需華貴，合身就好。
滿足於你的工作，無需偉大，熱愛就好。
所有最好的，不過剛剛好。
節制，是一種智慧，是一種自由，更是一種幸福。
當一個人懂得了節制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就會如約而至。
朋友，願你學會節制，把握自由，享有幸福。
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