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經常放屁是腸胃不好嗎?放屁的3個原因要先搞清楚

對於一個人來講,偶爾的放屁是屬於正常的現象,但如果發現自己經常放屁要警惕,可能是腸胃發生問題,但除了腸胃發生問題外,也有可能是跟其他原因有關係,要先了解清楚。

2020-01-12 12:20 / 0人閱讀過此篇文章  

放屁是一種很常見的生理現象,當腸道中存在過多的氣體時,這些氣體就會以放屁的形式排出體外。對於一個人來講,偶爾的放屁是屬於正常的現象,但如果發現自己經常放屁要警惕,可能是腸胃發生問題,但除了腸胃發生問題外,也有可能是跟其他原因有關係,要先了解清楚。

經常放屁是怎麼回事?

一、腸胃不好

一般來說,當身體的腸胃功能比較弱,消化系統受到影響時,腸道中的細菌發酵會比較快,就很容易產生各種氣體而讓身體有放屁的現象。所以一些腸胃功能比較弱的人群在日常會有經常放屁的現象,要讓自己採取一些調理腸胃的措施。

二、吃飯時太快

有些人在吃飯的時候會狼吞虎咽,特別是在肚子飢餓時會讓自己攝取過多的食物,而如果在吃飯時狼吞虎咽會讓食物沒有被咀嚼就吞入肚子中,就會讓很多空氣一起被吞入讓腸道中的空氣過多,當腸道中的氣體過多時就會以頻繁放屁的形式排出體外。

三、飲食不當

放屁過多也和飲食有一定的關係,在日常如果經常吃一些容易形成氣體的食物,如各種豆子,就很容易讓自己有放屁的現象,因為各種豆子中含有比較大比例的低聚糖,這些物質在進入身體後不容易被吸收,在不被吸收的情況下就會直接進入腸道,就會在腸道中被細菌發酵而產生大量氣體,這時候放屁的次數也就會跟著增加。

由此可見,在頻繁發生放屁多的現象時大多是有原因的,要讓自己查明原因,另外還要知道在放屁多的情況時不要讓自己強忍憋屁,對身體也是有傷害的。發生放屁多的現象大多數是身體有一些問題導致,這個時候要及時採取措施進行治療,但要注意在有放屁的現象時不要讓自己強忍憋屁,因為屁中含有過多的有害物質,強忍憋屁會讓這些有害物質被腸道吸收到血液里,會讓身體的健康受到影響。

溫馨提示,如果有經常放屁的現象時不要讓自己過於焦慮,查明原因採取措施才是需要做的,另外在日常要注意保護好自己的腸道,儘量少吃一些對腸道有傷害的食物,降低腸道中氣體存留過多的現象,從根本上來杜絕放屁多的現象。





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