俗話說「人有三急」，但對於「攝護腺增生」的患者來說，就不是一個「急」字能概括的了：

動不動跑廁所，尿不盡且痛，還可能突然「開閘放水」尿濕了褲子......

攝護腺為什麼會增生？如何防治攝護腺增生？今天就來聊聊這惱人的「男」言之隱。

什麼是攝護腺增生？

攝護腺增生，常稱作良性攝護腺增生，是中老年男性常見疾病之一。

攝護腺是男性特有的器官，位於膀胱下方，包繞著尿道。當出現增生後，逐漸增大的攝護腺會對尿道及膀胱出口產生壓迫作用，從而導致一些排尿困難的症狀。

隨著下尿路梗阻加重，這些症狀也會逐漸明顯：

1、儲尿期症狀

該期的主要症狀包括尿頻、尿急、尿失禁以及夜尿增多等。

2、排尿期症狀

該期症狀包括排尿躊躇、排尿困難以及間斷排尿等。

3、排尿後症狀

該期症狀包括排尿不盡、尿後滴瀝等。

4、其他症狀

攝護腺增生可能還會引起血尿、泌尿系感染、膀胱結石、腎功能損害等。

目前，導致攝護腺增生的原因未完全明了，但有功能的睪丸及年齡的增長是攝護腺增生發生的必要條件。

相關研究表明，組織學上攝護腺增生的發病率是隨年齡的增長而增加，最初通常發生在40歲以後，到60歲時大於50%，80歲時高達83%。

可以說，大部分男性都會出現攝護腺增生，只是根據年齡的高低病情輕重不一而已。

如何發現攝護腺增生？

既然「躲不過」攝護腺增生，如何判斷自己的增生程度是否嚴重？

可以通過這張

國際攝護腺症狀評分表（IPSS）

進行自測 ↓↓↓

根據表格統計得分：

• 0~7分=輕度：密切觀察
• 8~19分=中度：需要治療
• 20~35分=重度：需要積極治療

如果測出中度或重度的得分，應提高警惕，儘快到醫院進行診治。

一般來說，到正規醫院進行直腸指診檢查、結合泌尿系超聲波、攝護腺CT或MR、尿流動力學檢查以協助診斷攝護腺增生情況，必要時可做膀胱鏡檢查。

攝護腺增生了，怎麼辦？

攝護腺增生的治療在於改善排尿症狀，緩解併發症，保護腎功能。

對攝護腺增生的患者，一般有以下幾種治療方法：

1、藥物治療

5α-還原酶抑制劑、α1-受體阻滯劑、M受體拮抗劑、植物製劑等。

2、手術治療

目前，手術是攝護腺增生的重要治療方法，適用於具有中、重度下尿路症狀並已明顯影響生活質量的攝護腺增生患者。

手術方法包括微創的經尿道攝護腺電切術、經尿道攝護腺切開術以及開放性攝護腺摘除術等。

3、其他治療方法

經尿道針刺消融術、攝護腺支架、微波治療、雷射治療等，具體應根據患者自身的接受程度、疾病進程、症狀表現等因素共同決定。

攝護腺增生，日常保健也很重要

雖然沒有杜絕攝護腺增生發生的方法，但做好日常護理，也能在一定程度上預防或推遲攝護腺增生的進程：

1、飲食上

• 多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，適量食用牛肉、雞蛋；
• 禁飲烈酒，少吃辛辣肥甘的食物，少吃柑橘、橘汁等酸性強的食品，少吃白糖及精製麵粉。

2、起居上

• 保證身體與心理健康，加強身體素質的鍛鍊，精神上不要受壓抑，這是保持正常人體免疫力的基礎；
• 不宜久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺血流不暢；
• 養成及時排尿的習慣。

3、多飲水

• 不能因尿頻而減少飲水量。多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。
• 飲水應以涼開水為佳，少喝濃茶、咖啡等刺激性飲品。

總結來說，想要延緩攝護腺增生的進程，關鍵在於「早預防、早發現、早治療」。

另外，當中老年男性出現尿頻、尿急、尿失禁、夜尿增多、排尿躊躇、排尿困難以及間斷排尿、排尿不盡，尿後滴瀝等症狀，需要警惕攝護腺增生的發生，建議儘快到正規醫院進一步檢查以確定診斷。

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—醫生介紹—

參考資料：

[1] 張祥華, 王行環, 王剛,等. 良性攝護腺增生臨床診治指南[J]. 中華外科雜誌, 2007, 45(24):1704-1707.

[2] 陳紅雁. 攝護腺增生自我保健護理及手術護理[J]. 中外健康文摘, 2012, 09(12).

[3] 陳堅. 攝護腺增生自我保健八法[J]. 養生月刊(02):61.

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