每一個胖子都是潛力股，這句話說得一點都沒錯，前後彭于晏、魏大勛減肥之後，成功逆襲成萬眾男神，而從去年起大家熟悉的另一個「胖子」，也在努力的減肥，並且瘦身的效果也是非常的好。很多網友應該也知道，我說的就是主持人杜海濤。
杜海濤是快樂家族中的一員，很多人常常會說杜海濤是快樂家族中最沒有存在感的一位，但其實海濤的主持功力還是非常不錯的，曾經參加選秀節目《閃亮新主播》，並且獲得了冠軍。並且性格開朗陽光的杜海濤，深受不少觀眾的喜愛與支持。
杜海濤給人的印象就是一個非常活潑幽默的「小胖子」，但是從去年的3月份開始，杜海濤在女友沈夢辰的支持下，開始減肥，並且在3個月左右的時間就瘦了30斤左右，瘦下來的杜海濤不僅身材變好了很多，顏值也跟著上去了，不少網友也是稱杜海濤為「新晉男神」，也有些網友則問到了杜海濤用到的減肥方法，小編也是把方法整理了一些出來。
杜海濤用到的減肥方法其實就是嚴格的把控自己的飲食，並且配合大量的運動，可以分為以下兩個方面，
飲食方面：在減肥期間，杜海濤會保持非常清淡的飲食習慣，幾乎不會去吃高油鹽和高熱量的食物，還會定期吃一些減肥餐，確保每天飲水充足的同時，每餐也只會吃到7分飽左右。
運動方面：在減肥期間，杜海濤幾乎每天都會去健身房，各種高強度的運動，輪番轟炸，以有氧運動為主，強化運動為輔，其中有氧運動有著非常好的全身性減脂效果，常見的有氧運動包括：慢跑、快走、跳繩等。