2009年中國皮膚研究會公布的皮膚病調查結果：成年人長斑發生率70.3%，其中85%的長斑人群為女性。長斑成為了大多數人的困擾。色斑一般分為黃褐斑，雀斑和老年斑。據不完全統計，黃褐斑是長斑人群中最多的色斑疾病。黃褐斑的發病率高，隱匿性強，早期症狀不明顯往往讓人容易忽視。
黃褐斑是一種常見的獲得性色素沉著疾病。其最顯著的特徵是見於面部對稱的、不規則的褐色色素沉著斑。常發生於青年至中年女性，臨床上具有易診難治的特點。而隨著社會經濟水平的提高，更多人對自己的容貌有了更高的要求，黃褐斑逐漸成為影響廣大患者自信心和身心健康一大問題。
黃褐斑對我們的生活造成了一定的困擾，那黃褐斑的成因有哪些？我們來聽聽92歲老中醫的回答！
氣血因素
中醫學認為"久病成瘀"、無瘀不成斑"，其病機無論是肝鬱、脾虛、腎虧，或其他致病因素，最終均導致氣血不和，脈絡瘀阻，血瘀於面而成斑，所以氣血因素致病導致黃褐斑不容忽視。
勞傷脾土
凡飲食不節、偏嗜五味、思慮過度，均可導致脾失健運，氣血不能上榮顏面;或土虛不能制水，痰飲水濕內停，氣血運行不暢，也可導致黃褐斑的發病。
腎精不足
若氣血不足,腎陰虧虛，水不制火,水虧火亢，腎水不能上承,則火燥結成黑斑;或房事不節,或人年老而腎精虧耗,顏面失於容潤而成褐斑。因腎主藏精,腎精不足,黑色為腎之病色，腎虛則病色上泛伴斑。
中醫方面從內臟入手分析黃褐斑的成因，按現代中醫學來講，黃褐斑的形成是由於內分泌失調造成的，當體內各組織器官失去平衡的時候，會造成雌激素分泌出現問題，這時候體內毒素增多，皮膚深層的黑色素也會增加，進而在臉部出現黃褐斑等。
黃褐斑會給我們的生活或工作帶來很多負面影響，甚至會導致嚴重的惡性意外事故發生。長期的黃褐斑也會對我們的身體造成很多危害，衍生出很多其他疾病。對黃褐斑眠的早期診斷和治療，是防治病情進一步惡化及減少對生活工作產生更多負面影響的關鍵。
中醫認為黃褐斑病位在內臟，與心，肝，脾，胃，腎關係密切，多為臟腑失調，陰陽失衡而導致，所以調黃褐斑從中醫的角度講就要補氣安神，滋養臟腑，日常可以用這1方來調理，黃褐斑慢慢會消失。
92歲老中醫稱它為"黃褐斑前第一方"，專調黑色素，用1個好1個
中醫說的這個黃褐斑前第一方是指藥食同源食物鹿黃酮，它含有豐富的皂甙和總黃酮，可以調節內分泌，促進各組織器官平衡，抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的合成，減輕黑色素代謝壓力，降低色素沉著，從根源減少黑色素的發生與排泄，降低黃褐斑的產生與淡化黃褐斑，起到養顏美白的幫助。
此外，鹿黃酮中的鹿茸還能促進人體對動物雌激素的吸收，平衡體內雌激素，加快黑色素代謝，增加皮膚內胺基酸含量，促進膠原蛋白合成，使膠原蛋白和彈性蛋白適度交聯，改善肌膚彈性，抗皺抗衰老。
在日常生活中，很多的黃褐斑女性對長斑這件事充滿了恐懼和擔憂，過分的關注黃褐斑帶來的後果，這樣造成情緒抑鬱，壓抑，暴躁等，這些情緒的變化會造成內分泌更加失衡，黃褐斑繼續增多，兩者逐漸形成惡性循環，所以黃褐斑女性首先要擺正的是自己的心態，然後堅持內調，注意飲食，作息規律，慢慢的淡化臉部的黃褐斑，保持肌膚的水嫩。