頸椎病是市民的常見病，如何預防至關重要。日前，錦州醫科大學附屬第三醫院康復科副主任李隆廣在凌河區市民健康大講堂上為當地居民作了關於《頸椎病的防治》的健康教育講座，從頸椎病定義、頸椎病臨床分型、頸椎病特殊表現、脊椎病因分型、頸椎病的康復治療五個方面，深入淺出、有針對性地進行了講解，並通過幽默的語言、邊講邊演示的形式，將日常保健的方法教給現場觀眾。聽講座的市民都說，通過講座，對頸椎病這種職業病有了全新的認識。
去年以來，這家醫院組織專家團隊走進社區，走近居民，開展了健康大講堂活動，開講幾十場，聲情並茂、深入淺出地講解醫學常識，告訴人們對疾病的正確認識及預防。市民講堂內容與市民需要緊密相連，都是常見病、多發病的相關知識和預防知識。俗話說，病從口入，怎樣吃得健康、吃得好，已是市民關注的熱點。營養部主任徐笑梅到社區、到企事業單位，給大家講解如何合理地搭配營養，糾正了大家日常飲食方面的誤區，推廣了「食物多樣，穀類為主」的健康理念，並建議大家多掌握一些營養知識，爭取做到食物多樣、粗細搭配；多吃蔬菜水果和薯類；三餐分配要合理；食不過量，適當運動，保持健康體重。
市民講堂情牽市民，講堂內容既有理論課也有實踐操作課。醫院組織黨員中的醫護人員入戶為失能老人家屬提供康復訓練指導，一對一地示範與操作。醫療服務隊針對失能老人長期臥床的現狀，耐心地指導家屬如何正確地翻身、扣背、如何預防褥瘡等護理知識，並進行了現場示範。通過入戶康復訓練指導，幫助失能老人改善肢體失能、吞咽困難等問題，醫生還向老人們宣傳衛生和冬季預防疾病的常識，為他們講解疾病的防治措施和注意事項，指導老人們合理用藥，做好日常生活保健。
張愛桐 記者趙桂梅