人體中最重要的代謝器官是腎臟。
健康的腎臟會將不利於人體的毒素形成尿液,排出體外。同時,健康的腎臟也具有儲存水分、保留與吸收營養物質的作用。
腎臟用內部存留的營養物質,調節人體的水電解質,維持人體內環境的穩定性。
男人在40歲以後步入中年,身體的各項機能都會逐漸減退,所以要格外注重養生。經常用這4樣中藥泡水喝,有助於穩固腎氣,適合男人養護腎臟,長期堅持有助於養生。
4 種中藥護腎臟
1、熟地黃
熟地黃,味甘,性微溫,歸肝、腎經。具有滋陰生津、活血補氣、益精填髓的作用。常被用於血虛萎黃,心悸怔忡,月經不調,崩漏下血,肝腎陰虛,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精,內熱消渴,眩暈,耳鳴,鬚髮早白。
熟地黃是生地黃的炮製加工品,用酒、砂仁、陳皮為輔料,經過反覆蒸曬至內外色黑油潤,質地柔軟粘膩。
熟地是六味地黃丸的主要成分之一,對補腎有很大的功效。特別是對於肝腎陰虛諸證、腎虛、遺精、少年白髮等有很大的用處。
2、山茱萸
山茱萸,味酸、澀,性微溫,歸肝、腎經。具有補益肝腎,收澀固脫、益腎固精的功效。常被用於眩暈耳鳴,腰膝酸痛,陽痿遺精,遺尿尿頻,崩漏帶下,大汗虛脫,內熱消渴。
山茱萸(酒炙)是照酒燉法或酒蒸法燉或蒸至酒吸盡,質滋潤柔軟,微有酒香氣。
經過酒炙的山茱萸更能發揮其功效,能夠收斂陰液,對於治療陽痿、遺尿、虛脫等效果比較好。
3、山藥
山藥,味甘,性平,歸脾、肺、腎經。具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效。常被用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。
男性出現夜尿增多,遺尿滑精早泄,腰膝酸軟等症狀,皆屬於腎氣虛者,山藥對於滋補腎陽較為有用,配以合適的中藥配伍,能很好地緩解上述症狀。
4、茯苓
茯苓,味甘,性平,歸心、肺、脾、腎經。有利水滲濕,健脾,寧心的功效。常被用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。
《本草綱目》記載:「茯苓氣味淡而滲,其性上行,生津液,開腠理,滋水源而下降,利小便……」
所以中醫常用茯苓來調理小便不利,水腫等症,並且茯苓藥性平和,利水而又不傷身體。
金匱腎氣膏
這款膏方精選地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、蜂蜜、冰糖、澤瀉等道地藥材,採用古法熬膏濃縮工藝製作而成。
適用人群
腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷的人群;
易發胖、脫髮、性冷淡、眼瞼浮腫,更年期提前,黃褐斑、黑眼圈,月經不調,不孕不育,骨質疏鬆的人群。
功效
金匱腎氣膏中的熟地能滋腎填精,山茱萸養陰澀精,山藥補脾固精。
以上三藥配合能滋腎陰、養肝血、益脾陰而澀精止遺,澤瀉能清泄腎火,並能防止熟地之滋膩作用,牡丹皮能清瀉肝火,並能制止山茱萸的溫燥性,茯苓淡滲脾濕,能助山藥健脾之功效。
總的來說,這款「金匱腎氣膏」能起到:溫補腎陽,化氣行水的作用。用於腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。可提高抵抗力,延緩衰老、恢復精力。
服用方法
每天早晚各一次,每次1-2湯勺溫開水沖服。一瓶服用14天左右,為一個療程。
宜飯前服用或進食同時服,腸胃不好的建議飯後服用。
注意事項
孕婦忌服。
腎陰不足,虛火上炎者,不宜服用金匱腎氣膏。對金匱腎氣膏及其成分過敏者也是禁用的。