隨著生活水平的提高，人們工作壓力生活壓力愈來愈大，越來越多的人被抑鬱症纏繞著，每一天的悲劇在某一角落重複上演著。不同的地方，不同的人，發生的卻是相同的悲劇——因抑鬱症自殺。
回顧2019年，無論是過著普通生活的人，還是受人羨慕的明星，多少人因為抑鬱症親手結束了自己的生命。就算他們表面上看起來光鮮亮麗，可摘下了面具後其實是脆弱的，強顏歡笑的背後是毫無笑容的表情。在他們不被理解的世界裡，面對死亡，他們沒有害怕過。
當身體上生病的時候，大家會認為理應及時治療，而心理上精神上的疾病，往往被人漠視。然而，這種漠視是一種無知的表現，把一個患有抑鬱症的人隔離在不被人理解的黑暗小世界中，沒有關懷，甚至被排斥。他們心裡的那種痛苦，煎熬，是旁人無法看到的。他們不是不堅強，而是過於堅強把自己給逼人了懸崖邊緣。
「要堅強點，別總那麼矯情」；「社會上混，有誰沒壓力，怎麼承受能力這麼差」；「別哭，眼淚是最廉價的東西」；「樂觀一點，挺一挺就過去了」......抑鬱症患者最害怕聽到的這些話，不是安慰，而是把他們推下懸崖的幫凶。
不理解抑鬱症的人，會認為抑鬱症患者的頹廢和難過是矯情，殊不知他們已經在求助，但卻怎麼呼喊也沒人獻出救命稻草，甚至在別人眼裡，這些求救信號是矯情。
大多數得了抑鬱症的人都是善良的，因為他們不忍心傷害別人，把自己強壓在痛苦難耐的空間裡逼到瘋子的境地，最終又毫不猶豫地傷害自己。他們需要的不是雞湯的安慰，有時僅僅是一個伴隨理解的擁抱。即使抑鬱症的人清楚這一切很荒謬，根本不是什麼大不了的事，可偏偏已經被它掌控住，無法找到任何解決方案，漸漸地身子疲憊，心理也疲憊，思考越來越少，感知越來越少，感覺自己也沒有什麼存在的價值了。
每個人都不想要生病，可當生病了卻沒能得到理解和共鳴。他們喜歡躲在一個角落中，一個人在黑夜裡等待天明，可又害怕無助；他們討厭聽到別人喧鬧的笑聲，因為孤獨的內心讓他們感受到深深的排斥感。別再讓他們堅強起來，還能流淚的時候盡情發泄出來，靜靜聆聽他們內心的感受，給他們多一點的關心，讓他們知道世界上還有人在乎自己。