指甲上出現小坑、白點、發黃、變形都是有原因的,原因也不簡單

西安世龍世家商貿 發佈 2020-01-09T21:52:08+00:00

首先它有「盾牌」作用,能保護末節指腹免受損傷,維護其穩定性,增強手指觸覺的敏感性,協助手抓、挾、捏、擠等。

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人的指甲作為皮膚的附件之一,有著其特定的功能。首先它有「盾牌」作用,能保護末節指腹免受損傷,維護其穩定性,增強手指觸覺的敏感性,協助手抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富,有調節末梢血供、體溫的作用。另一方面,指甲又是手部美容的重點,健康的指甲增添女性的魅力。指甲缺損或畸形,即使他有一個功能良好的手指,也可能因自卑而藏起該指不用它,以致功能廢退。

指甲上的問題

手指甲上有小坑

很多人都出現了手指甲上有小坑的症狀,但是有很多的人不知道為什麼,我們需要了解指甲上有坑的原因,然後改善它。指甲凹陷症又稱反甲或匙狀指,可能與以下因素有關:

抵氧血症:缺氧可引起機體動脈氧分壓下降,致使末梢組織血液循環缺氧,引起指甲的營養代謝障礙,形成指甲凹陷。


重體力勞動:勞動強度大小對指甲凹陷也有一定影響,在手指甲上有小坑的人群中,重體力勞動者比輕體力勞動者多。

營養狀態:患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病,皆可引起指甲凹陷症。說明指甲與營養也有一定的關係。


長期接觸冷水:手指長期與冷水接觸,末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬,也可能是發生指甲凹陷的誘因。

寒冷因素:長期戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高於其他工種。

也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致。

指甲易斷

出現甲營養不良的人,除了先天性胚葉發育不良等因素外,多和全身性的營養不良、微量元素缺乏、維生素缺乏、貧血等因素有關。比如,維生素A具有調節皮膚表皮正常代謝及角化作用,缺乏會導致角化差,指甲就會出現變軟、變薄、易斷裂等問題。後天甲營養不良的人,一定要調整飲食,避免偏食、挑食。適當多吃維生素A(動物肝臟)或胡蘿蔔素(深色蔬菜)含量高的食物。


指甲上有白斑

很多人都認為指甲上出現白斑是缺鈣的表現,還有的人認為是缺鋅引起的。真實情況則是:白斑是常見的,無害的,並不能顯示出缺乏任何特定的維生素。白斑很有可能是以前的創傷在指甲板(或是指甲基質)上留下的痕跡。

指甲變脆

除了營養不良會導致指甲劈裂、折斷外,指甲問題還可能與一些皮膚病有關。真菌感染是引起甲病最常見的情況。指甲如受到紅色毛癬菌、白色念珠菌感染,可能出現甲變空、增厚、變脆、顏色或灰褐色,甚至缺損、變形。銀屑病(俗稱牛皮癬)以及扁平苔癬等全身性皮膚病,也會引起指甲變形。


指甲顏色變了

指甲變色可能是由外傷和潛在疾病引起的。在指甲末端附近出現黑色或藍色的斑點可能是淤傷,由於外傷或重壓造成的;指甲邊緣清晰的小黑斑點一般是由單純的外傷所導致的;暗淡或白色指甲可能在暗示貧血;藍灰色的指甲表明心臟病或肺部疾病;有麻點的棕色斑點表示牛皮癬;黃色或棕色的指甲往往是由香菸或雪茄里的尼古丁造成的,也有可能是指甲受真菌感染,形成灰指甲。

指甲奇形怪狀

增厚的指甲可能由血液循環問題引發的,往往伴隨著外傷和動脈硬化的出現,此外真菌感染也會讓趾甲增厚。扁平的甲可能暗示著雷諾病。扁平甲很薄,勺子形狀的扁平甲有時是營養不良引起的,比如缺鐵。彎曲厚重的腳趾甲是趾甲老化和被不合腳的鞋擠壓導致的普遍結果。


趾甲內生

趾甲內生是腳趾甲長到周圍的皮膚里,甚至嵌到肉里了,有時會引起感染或傷殘性疼痛。鞋子不合腳,過緊或過窄可能會造成此種情況。此外,腳部損傷、足部畸形或運動時腳反覆受到壓迫和衝擊都會引起趾甲內生。但是,非物理原因,疾病原因如真菌感染也會導致趾甲內生。



如果出現了趾甲內生,如果是真菌感染的情況,需要做好腳部抗菌殺菌的護理工作。不正確的的修剪趾甲,也會導致趾甲內生,容易形成嵌甲,嚴重時還會導致甲溝炎,因此在剪趾甲的時候,要使用指甲刀而不是剪刀,如果有嵌甲,一定要到專業機構進行處理,修腳店還是要注意乾淨衛生,避免交叉感染,造成因真菌感染引發的灰指甲、甲溝炎等,得不償失。

剪指甲是個技術活

指甲太短太長都不好

指甲留太長

首先是容易滋生細菌,指甲縫裡是很容易滋生細菌的地方,尤其是長指甲更不好清理。


其次長指甲很容易折斷,不但會使指甲出現發白的印記,還會帶來十指連心的疼痛。再次指甲太長很容易劃傷皮膚,很容易對自己或他人造成傷害。



指甲剪太短

造成軟組織受損

相信很多人都有這樣的經驗,指甲太短,指甲下面的肉就會顯露出來,碰一下還有一點疼,其實那就是指甲下面的軟組織,如果讓軟組織暴露太多,必然會在一些日常行為中,使其受損。



誘發甲溝炎

指甲剪得太短,在拿東西、工作、做家務過程中,很容易與甲床脫離,指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋,指甲的尖端就會向里生長,嚴重時會誘發甲溝炎,還易受到真菌的侵害。

指甲留多長合適

從健康的角度,要做到完全覆蓋甲下軟組織,同時超出一點點為好。多久剪一次,可以根據人的手指甲生長的速度來衡量。一般來說,手指甲以每星期可長0.7毫米左右的速度生長,建議一周剪兩次為好,而腳趾甲生長速度相對較慢,可1個月剪1-2次。



剪指甲是要先剪中間再修兩頭,這樣易於掌控修剪的長度,避免把邊角剪得過深,避免新長出來的指甲容易嵌入軟組織內,損傷指甲周圍的皮膚,造成皮下組織化膿性感染,並引發其他炎症,形成嵌甲、甲溝炎。



剪指甲時要平著剪,不要將指甲刀硬塞進指甲縫裡摳著剪。如果指甲有尖角,務必把這些尖角修圓。

及時處理指甲邊的肉刺,不能直接用手拔除,以免傷及周圍皮膚組織,要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。

真真假假

月牙越多身體越好?

其實身體狀態和手指甲上的月牙完全沒有關係。手指甲由這幾個部分組成:首先是已經突出指尖,有點半透明的就是指甲;和指甲相平行,在它下面的叫做甲床;而指甲末端看不到的部分叫做甲基。指甲都是在甲基當中由角蛋白細胞生成,每個細胞不斷地生長再老化,形成角質層,也就是看到的指甲。角蛋白細胞在剛剛生成的時候就是月牙般淡淡的白色,隨著角蛋白細胞不斷地老化,最後形成了角質,就變成了我們指甲的顏色。


為什麼有些人能看到月牙,有些人看不到呢?

這與隱藏在手指末端,看不到的部分的甲基有關,有些人的甲基比較靠前,角蛋白細胞在生長出來後就能看到很新鮮的、尚未老化的角蛋白細胞;有些人的甲基比較靠後,所有的角蛋白細胞在看得見的時候已不再新鮮,看到的是已經長好的指甲。

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