空心菜
空心菜一般的人群都是可以吃的，特別適合高血脂、高血壓以及有口臭的人群，能起到降壓減脂，清除口臭的效果。愛美的人士吃些空心菜都是可以達到排毒的功效，對於女性來說，常吃可以清腸排毒，健脾開胃，給身體「洗洗澡」，清理子宮污血。
櫻桃
櫻桃富含豐富的營養物質，櫻桃的含鐵量比較高，位於各種水果之首，可促進血紅蛋白再生，補充身體所需的鐵元素，補血益氣，還可增強體質。櫻桃本身的熱量也比較低，常吃還可有助於減肥，而且其中含有褪色激素，有排毒抗衰老的作用。常吃可讓肌膚變得細膩有彈性，是美容養顏、祛皺淡斑的最佳水果。
南瓜藤
南瓜藤可通絡、和胃、清肺、清熱。要是我們吃上火了，腸熱便秘，感覺眼睛模糊看不清東西，扁桃體發炎、咳嗽，就吃一些南瓜藤，因為南瓜藤中富含大量的粗纖維，可以加強腸道的蠕動，促進胃的消化，把腸子裡的垃圾毒素排泄出體外，把火氣也泄掉了，身體也感覺舒服多了。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。