在忙碌嘈雜的都市裡，失眠、高壓、情緒化等問題困擾著大部分的年輕人。有些壓力可以被擊退，但有些心情卻需要被治癒。本周，由央視網、中視電傳聯合承制，中央廣播電視總台央視綜藝頻道、央視網聯合出品的新青年分享節目《你好生活》即將播出第五集，尼格買提、孫藝洲、董力將與飛行嘉賓好妹妹樂隊、胡夏、劉夢遙，一起治癒那些有關青春的迷茫和困惑。
在慢節奏的人間煙火中，感受那些生活里的辯證哲學
歌手陳明曾在《為你》中唱到：「城市中流行一種痛，那是愛神之箭偏了它的方向，一路為你送上冬日暖陽，撫平你心中的點點憂傷……」在都市生活中，每當理想的準星瞄錯了方向，人們便開始產生困惑。如果在人生路上走得太快，感到心慌腳軟，不妨試著用慢鏡頭檢視一下現在的生活，那些被忽略的可貴之處，能否讓自己看到張弛有度、動靜自若、快慢有致的精彩？也許在快、慢兩極之間還有新的辯證哲學？就像尼格買提說的那樣：「浪費時間，慢慢吃飯；浪費時間，慢慢划船；浪費時間，慢慢享受生活。這就是浪漫，有時候越慢越好。」
本期，嘉賓們將在以慢節奏聞名的成都，品味一下最撫凡人心的人間煙火，想想那些關於快、慢的事兒。俗話說人生在世，不過「吃喝」二字，將生活嚼得有滋有味，把日子過得活色生香。往往靠的不只只是嘴，還要有一顆浸透人間煙火的心。於是，節目中他們紮根在熱鬧的菜市場開啟「帶貨模式」，在無垠的湖上撐篙歌唱著耳熟能詳的金曲，在成都地道的餐館裡，用美食治癒不盡人意的心中所憾……都說當胃很充實時，人就不太容易悲傷，美食也許可以治癒一切，但孫藝洲與劉夢遙此次卻在「吃」上出現了嚴重的分歧，究竟他們為何而爭？美食又能否治癒兩人的矛盾？
在來去自由的北上廣，用笑談自若的心態面對人生
縱然慢生活能讓人們的心靈快活起來，但年輕時大家都曾嚮往過都市的繁華，有些人甚至毫無準備就拖著行李箱前往人生地不熟的北上廣，開啟自己的奮鬥人生。面對物價高、租房貴、加班晚等強大落差，為何很多年輕人依舊義無反顧地選擇去北上廣打拚？有人回答「北京是一座有夢的城市，你沒北漂過，你不知道北京有多好」，也有人調侃「北上廣容不下肉身，三四線放不下靈魂」。本期，嘉賓們便在體驗慢生活的過程中，聊起了北漂帶給他們的難忘記憶。
節目中，尼格買提坦言曾一度找不到自己在節目中的定位，時常會因「加話」被後期剪掉；劉夢遙則訴說了自己初當美食節目主持人時遭遇的質疑聲。這些平凡但努力的日子，匯聚成一股強大的力量，激勵著他們不斷前行。同時，伴隨著時代的發展，北上廣也從之前「不相信眼淚」的殘酷競爭地，變成了一種笑談自若的自由選擇，有的人和尼格買提、劉夢遙一樣在這裡繼續奮鬥，也有人在這裡兜兜轉轉後，返回了最初的天地。此次，在北京實現音樂夢想的好妹妹樂隊成員秦昊，便表示接下來要逃離北上廣，秦昊為何選擇在事業巔峰期重返故鄉重慶？答案盡在央視網每周二17:18全終端上線，中央廣播電視總台央視綜藝頻道每周三晚9點半檔播出的《你好生活》。