攝護腺癌具有很強的殺傷力，現在其發病率越來越低齡化，尤其是攝護腺癌達到晚期時會危及生命，所以要做好生活調理，尤其是多吃能預防攝護腺癌的食物。
哪些食物能預防攝護腺癌？
1、豆類
在豆類或豆製品中含有植物雌激素，具有抗癌功效。經過研究發現，大豆異黃酮能輔助治療攝護腺癌。高濃度大豆異黃酮可阻止內皮細胞增生，防止血管生成，抑制腫瘤細胞生長所需要的血管生成，防止為腫瘤組織提供營養，誘導癌症細胞死亡。平時可多吃黃豆、豆漿、豆腐或豆皮等。
2、西紅柿
西紅柿中含有豐富番茄紅素，具有抗氧化功效，能清除對攝護腺有害自由基，抑制有害游離基，降低患有攝護腺癌風險。另外，也可多吃南瓜子含有的大量脂肪酸，維持攝護腺正常分泌激素，維護攝護腺功能。
3、綠茶
在綠茶中含有大量的茶多酚和兒茶素分化合物，屬於抗氧化物質，能穩定細胞結構，減少對細胞損傷，抑制癌細胞擴散和轉移。
4、蘋果
蘋果中含有豐富維生素C，能清除體內過量自由基，防止正常細胞發生癌變。另外，也能保護和維持免疫功能完整性，防止受到癌症侵入。
5、動物肝臟
平時可多吃動物肝臟，奶油、奶酪、海魚等含維生素D的食物，能降低患有攝護腺癌的幾率，維生素D能保護抑癌基因表達，防止癌細胞轉移，同時抑制攝護腺癌生長和分化。
6、魚肉、西蘭花
在魚肉中含有的脂肪酸能抑制攝護腺癌細胞，尤其是海魚。另外，也可多吃西蘭花，含有豐富的硒，能抑制體內雌性激素分泌，降低患上攝護腺癌幾率。
溫馨提示：
平時可以多吃以上食物來預防攝護腺癌，控制脂肪和熱量攝入。攝入太多碳水化合物、甜食以及脂肪會加快細胞有絲分裂和細胞增殖，促進癌細胞生成。男性也要少喝牛奶，多吃綠葉蔬菜和水果，尤其是西紅柿含有的番茄紅素，能預防攝護腺癌和膀胱癌等。40歲以上男性每年需要做一次攝護腺檢查，比如直腸指檢和超聲檢查。儘量少吃高脂肪食物，多參加戶外活動，排除體內代謝廢物，改善睡眠質量，增強抵抗力和免疫力。不能盲目使用含有雄性激素或壯陽藥物，以免刺激病情。要保持規律性生活，不能過度縱慾也不能禁慾，定期排放攝護腺液。