高血壓患者「八大注意」,要想血壓平穩,天天要做好

心電圖劉醫生 發佈 2020-01-14T05:15:35+00:00

得了高血壓,就要做好長期戰鬥的準備,即使有的人通過生活習慣改變暫時不用服藥,但也要每天堅持,定期監測血壓,因為高血壓就像幽靈,不定哪天又來找你。

#健康真相館#患高血壓的朋友,你知道八項注意嗎?


高血壓朋友要牢記,行為革命萬勿輕敵。上級號召如命令,有令則行人稱頌。醫生勸告很中用,千萬莫當耳旁風。親人講話不講法,聽起刺耳很實用。「三大紀律」編得好,老兩口齊唱八注意:


睡前不服降壓藥,莫與老伴爭高低;

不可隨便亂加量,絕對不能瞎胡鬧;

萬一漏服隨它去,保證下次不再掉;

藥隨人走莫忘帶,藥比吃飯還重要;

打牌下棋一場戲,輸贏都是空支票;

遇到七情莫發火,血壓上升很不妙;

出門身帶診斷卡,為你為他為自己;

奧運精神大發揚,每天運動要堅持。


得了高血壓,就要做好長期戰鬥的準備,即使有的人通過生活習慣改變暫時不用服藥,但也要每天堅持,定期監測血壓,因為高血壓就像幽靈,不定哪天又來找你。

所以,切莫輕敵,正確認識,勇敢面對,改善習慣,長期堅持,穩定血壓,才能健康長壽!

聽聽專家怎麼說!~

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