本文由「泡泡情感吧」原創發布今日頭條，圖片來源於網絡，歡迎大家轉載！
夫妻之間，要麼愛得轟轟烈烈，兩人恨不能每分每秒都待在一起，要麼就恨得徹徹底底，分手至老死不相往來。
但是啊，這些都不是夫妻之間最可怕的關係形式。
夫妻之間最可怕的關係是一把殺人不見血的刀，人明明被刺傷了，這個傷從外面卻看不出來。
這就是冷暴力。
它是一種比吵架和打架殺傷力還要高上好幾百倍、好幾千倍的東西。
人際關係中，最怕的是沒有回應，冷暴力給人的就是沒有回應。
和你沒話說，對你沒興趣、不關心只逃避。一切都平靜到壓抑。
被冷暴力的人常常有一種無力感，這種感覺仿佛揮出去的拳頭打在棉花上。
在冷暴力里，你得不到尊重。
你會不斷進行自我懷疑，感覺人生如此失敗，對面的大活人連一個字都不願向自己吐露。
在外人面前他卻那麼侃侃而談，長此以往，你的自信心被嚴重打擊。
為什麼會有冷暴力？尤其在最親密的人之間。
大家可以想一想，什麼情況下，你不想說話，只想靜靜？
大抵都是在心裡有事想不通，或者極度勞累的情況下。
極度勞累緩一緩還是會把心裡的話講出來，但是如果心裡有事，不願說出來的人就很容易對其他人冷暴力。
這種行為除了排除性格方面的原因，就是他自己覺得把心裡的事說出來並不能得到自己想要的答案。
青春期的孩子們不願和父母吐露心事，他們覺得父母不懂他們，事實上也確實如此。
一腔熱情被澆滅的感覺著實叫人很惱火，孩子和父母之間的隔閡產生之後，他們之間溝通的橋樑便阻斷了。
戀人之間的冷暴力也是如此產生，另一個人做了一些不理解自己的行為，便加劇了冷暴力的產生。
冷暴力不能說是不愛，只能說他自己承受的東西無法向其他人訴說，他的情緒無法排解，苦悶造就了巨大壓力。
戀愛中的女生最愛拉著自己的男友逛街，刷劇，但其實這些東西男人並不是很喜歡，而女生這樣的行為讓男人感覺不自由，沒有自己的空間，就會比較有壓力。
不去吧，女友說不愛她了，去吧，確實違背自己內心。
無法面對，那就逃避吧！
幾次下來電話也打不通了，感情也消磨掉了。
索取，是親密關係中的一顆毒瘤。
你不是愛我嗎？愛我就為我付出啊！付出你的時間來陪我，但這種對他人的占有和控制嚴重侵蝕了他人的自由。
進退兩難中，壓力產生了，不想違背你，也不想違背自己的內心，便選擇了逃避，表現出來的行為就成了冷暴力。
孩子不喜歡談鋼琴，父母逼著他學，這種壓力很大，孩子不知道如何解決，自殺的事件我們也常見。
索取和逃避成了對立的兩面，二者無法兩全，衝突產生。
一個在逃避，一個在索取。兩個人都無法順利完成，於是衝突。
真正的冷暴力冷在哪裡？
冷在我太把你當自己人了，完全忘了你也是需要自由的。
冷暴力，它就是一種主觀體驗。
被冷暴力的人得不到回應，感受不到溫暖，就體驗到了冷。
所以，冷暴力到底是你要的太多，對方無力承受只想逃避，還是對方給的太少，你的欲求不滿，心灰意冷？
讓索取和付出達到一個平衡的狀態，索取的人滿意了，付出的人也不會心理失衡，冷暴力也就不存在了。
說到底，冷暴力我們可以理解為，它就是一種喚起他人關注的方式。
我不理你，你會主動來找我說話，我還不理你，你就會反思是不是哪裡出問題了。
但其實被冷暴力的人感受到的只是冷漠，他不能意識到問題出在哪裡了。
所以溝通，就千萬不能被忽視，它在冷暴力這個環節多麼重要。
如果你也在遭遇冷暴力，你想通過大聲責罵、強硬要求等方法讓對方給你回應都是不可行的，這只會讓對方感受到更大壓力，他會更不想和你溝通。
你要做的是，把注意力轉移到自己身上，不要試圖控制對方讓對方聽你的，而是退行到一個舒適的距離，對方感覺到放鬆了他反倒會來找你。