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空腹血糖8.8mmol/l是糖尿病嗎?看看醫生怎麼說

在生活中,大多數人一說到糖尿病就會感覺到害怕,而他們一般會通過監測自己的空腹血糖來判斷是否患上糖尿病。一般來講,在監測血糖的時候,空腹血糖如在6.1~7.2mmol/L內是正常的,而有些人在監測血糖時,發現空腹血糖是在8.

2020-01-14 05:53 / 2人閱讀過此篇文章  

在生活中,大多數人一說到糖尿病就會感覺到害怕,而他們一般會通過監測自己的空腹血糖來判斷是否患上糖尿病。一般來講,在監測血糖的時候,空腹血糖如在6.1~7.2mmol/L內是正常的,而有些人在監測血糖時,發現空腹血糖是在8.8mmol/l,就認為自己是患上糖尿病,也非常煩惱,但其實空腹血糖8.8mmol/l並不一定是患上糖尿病。

什麼是空腹血糖?

從字面上的意思來理解,空腹血糖一般是指早上醒來在沒有進食前的狀態,這段時間所監測的血糖被稱為空腹血糖,在正常的情況下空腹血糖的值應該是在6.1~7.2mmol/L之間,而如果超過數值就要警惕,有可能是患上糖尿病或者是進入糖尿病前期。需要重複進行監測,才能判斷自己是否患上糖尿病,不要一味認為自己患上糖尿病而盲目擔憂。

另外如果是發生糖尿病,自己的身體可能會伴隨著一些糖尿病典型的症狀,如多飲、多食、多尿等,在發現空腹血糖超過正常並且有存在這些症狀時要注意及時就醫,如果沒有發生糖尿病典型症狀時,在監測餐後血糖也沒有異常,就只需要採取一些方法來降低自己的空腹血糖值。

發生空腹血糖高該如何降低?

一般來說,如果是進入糖尿病前期採取一些方法是能讓自己的空腹血糖降低的,一般可以通過藥物或者是運動的方式。

一、服用藥物

進入糖尿病前期的患者可以服用一些藥物來幫助降低血糖,在醫生的指導下在睡前少量服用降糖藥,能降低自己第2天早晨起來的血糖。

二、運動

大多數出現空腹血糖上升的人,可能是發生糖尿病或者進入糖尿病前期,而不管是糖尿病還是糖尿病前,期都需要讓自己進行運動,通過運動能有效降低血糖,還能幫助消耗脂肪和熱量,增強身體細胞對葡萄糖的運用和轉化,進而降低空腹血糖。而且運動還能幫助減肥,幫助一些肥胖並且存在糖尿病前期的人降低糖尿病發生幾率。

總的來講,空腹血糖雖然可以以幫助判斷是否患上糖尿病,但在判斷時也需要結合其他因素,並不是一味的認為空腹血糖高自己就是患上糖尿病,一旦進入糖尿病前期,就要讓自己採取措施,畢竟做好預防能防止糖尿病前期轉化為糖尿病帶來傷害。





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