在外玩再野，回去還不得乖乖養生？！
最近，一位老寒腿蹦迪愛好者告訴我，她每次蹦迪都必須穿中老年人必備的護膝才行，我可真為她捏把汗，深怕蹦迪時老寒腿發作啊......
回到家之後，她還得靠艾灸讓自己疲憊的身體得以解放，她還給我安利了一部家用艾灸神器，無煙靜音，使用非常方便。
真的是年輕的精神，老年的身體......無獨有偶，另一位愛喝酒的朋友和我說，普通的椅子已經無法讓他舒服了，他花了上萬元在辦公室置辦了一把人體工學椅！
我們編輯部97年的ToFi已經在用鴨脖支架，並且成功安利給辦公室的小夥伴。
這也讓我深深地感嘆道，別看當代年輕人在外喝酒蹦迪，看上去精神無限充沛的樣子，私底下都在偷偷用著養生保健品。於是，我去採訪了身邊的年輕小夥伴們，總結了他們都在偷偷用的養生保健品，看看有沒有你的那款？
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每個90後都有一隻閒置泡腳桶
採訪了很多身邊的朋友，發現按摩泡腳桶已經是當代青年們養生的入門級選擇，幾乎人手一隻。是的，連我也入手了，畢竟泡腳桶已經是養生中儀式感的存在了~但是問到大家的使用頻率，他們都說：閒置在家了
按摩泡腳桶算是我買過的第一個養生用品，用了幾次嫌麻煩，就給我媽用了。每次蹦完迪回家泡個腳實在太舒服了，也安利了身邊很多朋友，不過後面搬家了，衛生間太小，無法安置我的泡腳桶（貧窮限制了你的養生）冬天手腳冰涼，泡腳桶是我必用的，除此之外，我還會用一個腿部按摩器，腳踩在上面，可以放鬆我的腿部肌肉，去水腫。
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一邊熬夜一邊吃護肝片
萬萬沒想到，護肝片已經爬上了年輕人養生保健品的第二名！但畢竟現在十個年輕人八個在熬夜，全靠護肝片在「續命」，意料之外卻也情理之中吧。不過度三想弱弱地問一句：早睡真的難於上青天嗎？
我真的是長期熬夜，熬夜容易讓肝排不了毒，從而導致身體毒素堆積，所以我買了比較知名的Swisse護肝片，感覺還不錯。
我常常失眠，所以會吃點褪黑素，它算是一種生物激素吧，縮短入睡時間，延長睡眠時間。身邊失眠人群人手一瓶，不過我一開始覺得蠻有效，後面感覺會產生抗體，所以還是少吃吧。熬夜黨表示，之前會吃護肝片，但現在不吃了，睡眠不好的時候會喝安神補腦液，是去正規醫院找醫生配的。網上很火的澳洲保健品、英國保健品，最好別吃，都是激素。不要自己看那些推薦和攻略之類的亂買，最好中醫去掛個號，醫生會把一下脈就知道哪個適合你了。
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垃圾食品吃多了總要補點維生素
當代青年不喜歡吃蔬菜水果，全靠「嗑」點小藥片來增強免疫力？？？
我會吃一大堆維生素片和一些美容養顏類的藥片，我一般是詳細地在網上做了攻略，以及靠身邊小夥伴的安利去買的那些產品。平時奶茶、燒烤、火鍋吃慣了，覺得還是得靠藥片來補一補，心裡才過意得去。除了藥片，我也會買一些養生零食吃，比如堅果、黑芝丸、紅棗糕。我不愛吃蔬菜，所以維生素片不能少，還有酵素，增加腸胃蠕動。我會吃維C、維E，還有增強抵抗力的高麗參精丸，有沒有用不知道，吃了內心舒服些不是嗎？畢竟天天點外賣，也沒時間吃點好的。
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脫髮青年必備生髮液
是的，「防脫」已經是年輕人關注的關鍵詞了，當年還嘲笑成龍的「duang duang」，現在自己都開始用起了霸王。
我太愛折騰頭髮了，之前各種染髮燙髮導致每次洗頭都掉大把頭髮，現在洗髮水只買防脫的，柳屋生髮液、grow gorgeous生髮精華都在用，感覺還是有點效果的，不知道是不是心理作用。
98年的我，在悄悄用霸王了。
我悄悄下單了李佳琦推薦的MBA生髮液，帶滾珠按摩的，還蠻好用的~
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包里常備解酒藥
當代青年的酒局多到已經在吃解酒藥了，其實蠻意外的，少喝點不就行了嗎？
每次喝酒前我都會吃hydrodol解酒護肝片，真的是喝酒作弊神器，而且能護肝，對於我這種酒局小王子來說，絕對是包里常備！
什么喝酒前喝瓶酸奶，沒用，我現在都是靠解酒藥的，推薦日本的house薑黃之力解酒護肝顆粒，喝酒前吃一袋，能緩解酒精帶來的不適感。
之前在韓國嘗鮮買了readyQ解酒糖吃，外表萌萌的，口感很好，每次喝酒前後都吃幾顆，效果還可以。
現在的年輕人，玩得有多野，補得就有多猛，只想說，何必呢~你們平時會用哪些養生保健品呢？來留言區安利一下~
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