不抽菸,也會得肺癌?這5個誘因沒避開,恐怕你也會中招

醫聯媒體 發佈 2020-01-14T13:52:52+00:00

生活中有不少人都存在這樣一個誤區,認為只有抽菸才會導致肺病出現。其實,並非說只有抽菸才會引發該疾病,很多人在不良生活習慣或者其他因素的干擾下同樣會導致肺部發生病變。

生活中有不少人都存在這樣一個誤區,認為只有抽菸才會導致肺病出現。其實,並非說只有抽菸才會引發該疾病,很多人在不良生活習慣或者其他因素的干擾下同樣會導致肺部發生病變。

因此需要了解肺病出現的原因,通過合理的方式積極預防,防止肺部病變出現後威脅健康。那麼,哪些行為也會導致肺部功能受損呢?

1、在污染環境明顯的地方長時間生存

生活在環境污染嚴重的地方沒有做好保護措施,同樣會導致肺病出現。很多人沒有注意這方面問題,在環境污染嚴重的地方長時間生存,吸入了空氣中的有害物質,同樣也會導致肺病發病率增高。因此想要有效預防肺部病變,關鍵是遠離有污染的環境,才能防止肺部功能下降。

2、接受電離輻射

如果經常接觸電離輻射,會導致肺部功能受損。很多人在輻射的損傷下會導致身體多個器官受累明顯,特別是甲狀腺、乳腺、肺部受到的損傷都是比較嚴重的。如果沒有遠離電離輻射有可能會導致肺部功能下降,甚至引發肺部疾病。因此平時應該保持良好的生活習慣,遠離輻射環境,防止肺部功能受損。

3、經常吸入二手菸

沒有直接抽菸的人出現肺部疾病,還有可能是長時間吸入二手菸引起。如果生活環境總是有二手菸,這些二手菸的影響也會導致肺部功能下降,發生肺部疾病的可能性也是比較高的。因此想要防止菸草有害物質的損傷,除了不要抽菸之外,還要遠離二手菸的環境,避免肺部功能持續受損。

4、大火炒菜

平時一些不良生活習慣影響同樣也會導致肺部疾病出現,特別是長時間有用大火炒菜這種行為是不可取的。在大火炒菜的情況下容易吸入很多油煙,肺部功能容易降低,長時間下去肺部發生病變的可能性會增高。

在促進肺部健康過程中應該改掉大火炒菜這種行為,且平時烹飪食物過程中使應用吸油煙機,不要總是開著大火,才能夠促進身體健康,保養好自己的肺部。

5、不健康飲食

很多行為會導致肺部疾病出現,例如平時錯誤飲食這種情況對健康也是不利的。很多人大量進食垃圾食品、刺激性食物,都有可能會導致肺部功能下降,身體的循環代謝受到阻礙,營養物質提供不足都有可能會導致身體發生病變。因此想要維持肺部健康,防止肺病出現,關鍵是注意飲食合理化。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

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